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Puedes seguir los datos de frecuencia cardíaca continua con más detalle y de períodos más largos en
Polar Flow, la web o la aplicación móvil. Consulta más información acerca de la función Frecuencia car-
díaca continua en esta
Cuando la función está activada, el reloj mide de forma continua tu fre-
cuencia cardíaca y la muestra en el aspecto del reloj de frecuencia car-
díaca. Al abrir los detalles, puedes revisar tus lecturas de frecuencia
cardíaca más altas y más bajas del día y también ver cuál fue la lectura de
frecuencia cardíaca más baja de la noche anterior.
El reloj controla tu frecuencia cardíaca en intervalos de 5 minutos y regis-
tra los datos para un análisis posterior en la aplicación o el servicio Flow.
Si el reloj detecta que tu frecuencia cardíaca es elevada, comienza a regis-
trar tu frecuencia cardíaca de forma continua. El registro continuo tam-
bién puede iniciarse por los movimientos de la muñeca, por ejemplo,
cuando estás andando con un ritmo lo suficientemente rápido durante al
menos un minuto. El registro continuo de frecuencia cardíaca se detiene
automáticamente cuando tu nivel de actividad desciende lo suficiente.
Cuando tu reloj detecta que el brazo no se mueve o cuando la frecuencia
cardíaca no se eleva, este controla tu frecuencia cardíaca en ciclos de 5
minutos para detectar la lectura más baja del día.
En algunos casos, es posible que hayas visto durante el día una frecuencia
cardíaca más alta de lo que se muestra en el resumen de frecuencia car-
díaca continua en tu reloj como lectura más alta del día. Esto sucede si la
lectura que has visto queda fuera del intervalo de seguimiento.
Los LED de la parte posterior de tu reloj están siempre activados cuando
la función de frecuencia cardíaca continua está activada y el sensor de la
parte posterior está en contacto con la piel. Para obtener instrucciones acerca
de cómo ponerte el reloj para obtener lecturas precisas de frecuencia car-
díaca desde la pulsera, consulta
muñeca.
guía
detallada.
Medición de frecuencia cardíaca basada en
70
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