Tabla De Contenido; Índice - Polar VANTAGE M Manual Del Usuario

ÍNDICE

Índice
Manual del usuario del Polar Vantage M
Introducción
Aprovechar al máximo tu Vantage M.
App Polar Flow
Servicio web Polar Flow
Primeros pasos
Configuración de tu reloj
Opción A: Configurar con un dispositivo móvil y la app Polar Flow
Opción B: configurarlo con un ordenador
Opción B: Configurar en el reloj
Funciones de los botones y movimientos
Vista de hora y Menú
Modo de preentrenamiento
Durante el entrenamiento
Movimiento de activación de retroiluminación
Aspecto del reloj y menús
Aspectos del reloj
Menú
Ajustes
Vincular un dispositivo móvil con tu reloj
Eliminar una vinculación
Actualización del firmware
Con el dispositivo móvil o tablet
Con ordenador
Ajustes
Ajustes físicos
Peso
Altura
Fecha de nacimiento
Sexo
Rutina de entrenamiento adecuada
Objetivo de actividad
Período de sueño preferido
Frecuencia cardíaca máxima
Frecuencia cardíaca en reposo
VO2máx
Ajustes generales
Vincular y sincronizar
Ajustes de bicicleta
Registro cont. de FC
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