Tunturi C40 Manual Del Usuario página 26

P6 Fatburner 1
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Duration
PROFIL P7. Profil cardiaque de côte dans lequel le rythme
cardiaque augmente régulièrement jusqu'à la moitié du
profil puis redescend tout aussi régulièrement. Ce profil
convient également aux débutants. Avec les valeurs par
défaut, le pouls moyen est 121, le pouls maximal est 150.
P7 Fatburner 2
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Duration
PROFIL P8. Profil cardiaque à trois pics pour améliorer la
résistance. Les pics sont relativement longs mais le niveau
cardiaque reste relativement constant tout au long du
profil. Ce profil convient à tous. Avec les valeurs par
défaut, le pouls moyen est 120, le pouls maximal est 140.
P8 Cardio Strength
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Duration
PROFIL P9. Profil cardiaque en côte pour améliorer la
résistance. Les pics relativement longs sont de plus en plus
hauts jusqu'à la fin. Ce profil convient particulièrement
aux personnes en bonne condition physique. Avec
les valeurs par défaut, le pouls moyen est 131, le pouls
maximal est 170.
P9 Cardio Climb
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Duration
PROFIL P10. Profil cardiaque à trois pics pour améliorer la
capacité d'absorption d'oxygène. Des pics relativement
longs sont suivis par une phase de récupération régulière.
Ce profil convient particulièrement aux personnes en
bonne condition physique. Avec les valeurs par défaut, le
pouls moyen est 133, le pouls maximal est 160.
P10 Cardio Interval
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Duration
T-TRAineR™
T-Trainer™ est un nouveau mode d'entraînement de
mouvements elliptiques. 6 mouvements différents viennent
compléter l'entraînement cardio-vasculaire classique
pour muscler les zones ciblées.
T-Trainer™ comporte 6 modules d'entraînement prédéfinis.
Chaque programme d'entraînement commence par
le module Arm Push. Une période de récupération
(Free Ride) termine chaque module du programme
d'entraînement. En mode Free Ride, l'utilisateur récupère
du module d'entraînement précédent et se prépare pour
le suivant. Il existe 6 modules d'entraînement T-Trainer™
différents. La résistance par défaut de chaque module
d'entraînement est prédéfinie mais peut être ajustée
à l'aide de la molette. L'ajustement modifie la suite du
programme d'entraînement.
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