Huomautukset Ja Varoitukset - Tunturi V3.0 Manual Del Usuario

FINNISH
SISÄLLYSLUETTELO
ASENNUS
JOHDANTO
HARJOITTELU
MITTARI
KULJETUS JA SÄILYTYS
HUOLTO
KÄYTTÖHÄIRIÖT
TEKNISET TIEDOT
WELCOME TO THE WORLD OF
TUNTURI EXERCISING!
Valintasi osoittaa, että tahdot todella huolehtia
kunnostasi; valintasi osoittaa myös sen, että arvostat
korkeaa laatua ja tyylikkyyttä. Tunturi-kuntolaitteen
myötä olet valinnut korkealuokkaisen, turvallisen ja
motivoivan kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi. Olkoon
tavoitteesi kuntoilun saralla mikä tahansa, olemme
varmoja, että tällä Tunturin kuntolaitteella tulet tavoitteesi
saavuttamaan. Lisätietoa Tunturin kuntolaitteista sekä
harjoittelusta löydät internetistä Tunturin kotisivuilta
WWW.TUNTURI.COM
HUOMAUTUKSET JA
VAROITUKSET
Tämä ohjekirja on tärkeä osa kuntolaitettasi: perehdy
tähän oppaaseen huolellisesti ennen kuin asennat,
käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun on syytä myös
säilyttää tämä opas, sillä se on jatkossakin oppaasi niin
kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin.
Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.
TERVEYDESTÄSI
• Ennen harjoittelun aloittamista käy varmistuttamassa
terveydentilasi lääkärillä.
• Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia, huimausta
tai muita epänormaaleja oireita, keskeytä harjoittelu
välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.
• Estääksesi lihasten venähtämisen tai kipeytymisen aloita
ja päätä jokainen harjoituskerta verryttelyllä (hidasta
poljentaa alhaisella vastuksella). Muista myös venytellä
harjoittelun päätteeksi.
• Älä käytä Vibration Plate laitetta, jos sinulla on.
• akuutti tulehdus, nivelvaivoja, akuutti artriitti,
vakava sydän- tai verisuonitauti, diabetes, epilepsia,
sydämentahdistaja, metalliproteesi, kasvain, selkävaivoja,
jos sinulle on äskettäin vaihdettu tekonivel, jos sinulla on
äskettäin todettu tromboosi, jos sinulla on leikkaushaavoja,
jotka eivät ole vielä parantuneet, tai jos olet raskaana.
HARJOITTELU-YMPÄRISTÖSTÄ
• Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa.
• Sijoita laite kovalle ja mahdollisimman tasaiselle alustalle.
Aseta laite myös lattiaasuojaavalle alustalle.
• Huolehdi, että harjoitteluympäristö on riittävän hyvin
ilmastoitu. Vilustumisen estämiseksi vältä kuitenkin
harjoittelua vetoisissa tiloissa.
• Harjoitteluolosuhteissa laite kestää lämpötiloja +10
asteesta +35 asteeseen. Varastoitaessa laite kestää
lämpötiloja -15 asteesta +40 asteeseen. Missään
tapauksessa ilman kosteus ei saa ylittää 90 %.
• Älä altista laitetta vedelle. Vesi voi aiheuttaa oikosulun ja
vahingoittaa laitetta.
LAITTEEN KÄYTÖSTÄ
46
• Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta, vanhempien
42
tai muiden vastuullisten tulee ottaa huomioon lasten sekä
42
henkinen että fyysinen kehitys ja ennen kaikkea luonne.
44
Lapsia tulee valvoa ja opastaa laitteen oikeassa käytössä.
44
Huolehdi myös, etteivät lemmikkieläimet ole laitteen
44
lähellä laitetta siirrettäessä tai harjoittelun aikana.
45
• Varmista ennen harjoittelun aloittamista, että laite on
45
kaikin puolin kunnossa. Älä koskaan käytä viallista laitetta.
• Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella laitteella.
• Käytä harjoittelun aikana asianmukaisia vaatteita ja
kenkiä.
• Paina näppäimiä sormenpäällä; kynnet voivat
vaurioittaa näppäinkalvoa.
• Älä käytä laitetta mikäli laitteen suojakotelot eivät ole
paikallaan.
• Suojaa mittari auringonvalolta ja kuivaa mittarin pinta
aina, mikäli sen päälle on tippunut hikivettä.
• Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä ohjekirjassa
kuvattuja säätöjä tai huoltotoimenpiteitä.
• Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on 160 kg.
• Tarkempia tietoja kuntolaitteesi takuusta löydät
laitteen mukana toimitetusta takuukirjasesta. Huomaa,
että takuu ei korvaa mitään vahinkoja, jotka ovat
aiheutuneet tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-, säätö-
ja huolto-ohjeiden laiminlyönneistä.
• Hätäjarrua painettaessa vauhtipyörä pysähtyy
välittömästi. Hätäjarrun avulla voit estää muihin henkilöihin
tai esineisiin kohdistuvat vahingot kuntoilun aikana.
SÄHKÖTUR-VALLISUUDESTA
Ennen laitteen liittämistä sähköpistokseeseen, tarkista,
että paikallinen jännite vastaa laitteen tyyppikilvessä
ilmoitettua jännitettä; laite toimii joko 230 V tai 115 V
(North American version) jännitteellä. HUOMAA! Laite
tulee ehdottamasti yhdistää maadoitettuun pistorasiaan.
Älä käytä jatkettua johtoa laitteesi liittämiseksi
sähköpistokkeeseen.
Muista aina sulkea virta ja irroittaa laite sähköverkosta
välittömästi käytön jälkeen! Vaaratilanteiden ja vammojen
välttämiseksi toimi aina seuraavalla tavalla:
• Laitetta ei koskaan tule jättää ilman valvontaa, kun
se on liitettynä sähköpistokkeeseen. Irroita laite aina
sähköpistokkeesta, kun se ei ole käytössä, ennen huolto- ja
korjaustoimenpiteitä ja laitteen siirtämistä.
• Älä koskaan käytä laitetta peitteen tai muun lämpöä
keräävän tai palavan materiaalin alla. Ylilämpeneminen
saataa johtaa syttymiseen, sähköiskuun tai muuhun
vahinkoon.
• Älä koskaan yhdistä laitetta sähköpistokkeeseen tai
käytä laitetta, mikäli kuntolaitteessa itsessään tai sen
virtajohdossa on havaittavissa vahingoittumista.
• Älä koskaan käytä tai liitä laitetta sähköpistokkeeseen
kosteissa tiloissa, ulkotiloissa tai pölyisissä olosuhteissa. •
Pidä virtajohto aina erillään kuumista kappaleista.
• Älä reititä virtajohtoa maton alle tai aseta mitään
esineitä johdon päälle. Varmista myös, ettei johto jää
laitteen alle.
• Älä koskaan muuta (esimerkiksi pidennä) virtajohtoa
muuntajan ja laitteen välillä.
41