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Polar CS600 Manual del usuario
OK. Desplácese hacia ARRIBA y ABAJO para ver la siguiente información:
Nombre del ejercicio
Hora en la que comenzó el ejercicio
Distancia recorrida
Duración total del ejercicio
en pulsaciones por minuto (ppm), alternando con un porcentaje de su
FC
Frecuencia cardiaca máxima (FC %) o como porcentaje de reserva de FC
(RFC %).
Frecuencia cardiaca máxima
Frecuencia cardiaca mínima
Frecuencia cardiaca media
Zonas objetivo (FC /Cadencia*/ Potencia*)
zona 3.
Límite superior
Límite inferior
Time in, above, and below zone 1/2/3
zona 1/2/3) (nombre de la fase mostrado en el ejercicio programado).
Tiempo por encima de la zona
Tiempo por debajo de la zona
Tiempo en la zona
indica el gasto calórico durante el ejercicio.
Calorías
El consumo de energía indica el esfuerzo general durante el ejercicio.
Pulse Atrás para volver a la vista de información básica.
Información básica adicional
Para agregar su propia información del ejercicio o para borrar el ejercicio del
mantenga presionado el botón LUZ en la vista de la información básica.
Seleccione
Archivo > OK > Ejercicios > OK > Básico > OK
.
información > OK
•
: clasifique su ejercicio.
Clasif.
•
: evalúe su impresión subjetiva durante el ejercicio.
Sensación
•
: ajuste la temperatura con los botones ARRIBA o ABAJO.
Temperatura
•
: fije la distancia para Bicicleta 1, Bicicleta 2, Bicicleta 3 u Otro.
Distancia
Si cambia la distancia, afectará también a la distancia total
b. Información de la bicicleta
Seleccione
Archivo > Ejercicios >
, alternando entre zona 1, zona 2 y
(Tiempo por encima y por debajo de la
, y mantenga presionado el botón LUZ
Información de la bicicleta
(Archivo),
Archivo
> Añadir
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