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Polar CS600 Manual del usuario
Inicio del entrenamiento
Póngase el transmisor y coloque el Cycling Computer en el soporte para la bicicleta.
1.
Inicie la medición de la Frecuencia cardiaca pulsando el botón OK . La unidad el Cycling
Computer pasa al modo de interrupción.
2.
Seleccione la bicicleta con la que va a realizar el ejercicio. La Bicicleta 1 se selecciona como
valor predeterminado. Seleccione
desea registrar la Frecuencia cardiaca.
Sólo las bicicletas que están
información, consulte Ajustes de la bicicleta.
El número de la esquina inferior derecha indica la bicicleta que se va a utilizar. Al mantener
presionado el botón
de la Frecuencia cardiaca. Al mantener presionado el botón
ejercicio.
3.
La Frecuencia cardiaca aparecerá en la pantalla en menos de 4 segundos. El marco que rodea el
símbolo del corazón indica que la transmisión es codificada. El símbolo de un ciclista de la
esquina inferior izquierda de la pantalla parpadea hasta que se han encontrado todos los sensores.
Si desea cambiar o ver otros ajustes del ejercicio antes de iniciar el entrenamiento, seleccione
>
. Seleccione un tipo de ejercicio o consulte los ajustes del ejercicio.
Ejercicio
: seleccione Libre, Básico, OwnZone o Intervalo y pulse OK. (Si ha creado nuevos ejercicios,
Ejercicio
también se mostrarán.)
(Seleccionar): ajuste un ejercicio predeterminado para realizarlo la próxima vez que entrene.
Select
: consulte los ajustes del ejercicio.
Pantalla
• Altitud: calibre la altitud.
• Vel. Reg.: ajuste la velocidad de registro.
• RR data (Datos RR): active o desactive la función de registro de intervalos RR.
• Z alarma: active o desactive el sonido de la alarma de la zona objetivo.
• Vista FC (Vista FC): elija si desea ver la FC en pulsaciones por minuto (ppm), como porcentaje de
la FC máxima (FC %), o como porcentaje de reserva de FC (RFC %).
• Bici: Seleccione Bici 1, 2 u 3.
• A.Lap (Lap automático): activa o desactiva la función de lap automático.
• Hora de llegada: activa o desactiva la función de hora de llegada y ajusta la distancia del recorrido.
• Pantalla: modifique la pantalla. Para obtener más información, consulte Personalizar la pantalla del
Cycling Computer.
A continuación se ofrecen algunos accesos directos que se pueden utilizar cuando se encuentre en el menú
de interrupción del ejercicio:
• Mantener presionado ARRIBA para cambiar rápidamente de tipo de sesión de entrenamiento. El
tipo de sesión de entrenamiento predeterminado es ejercicio Libre.
• Mantener presionado ABAJO para cambiar rápidamente de bicicleta.
• Pulse STOP para acceder al modo de la hora.
• Mantener presionado LUZ para ver el menú Ajustes.
>
Ajustes
Bicicleta
se muestran en esta lista de selección. Para obtener más
activadas
, puede cambiar rápidamente de bicicleta o bien cambiar sólo al registro
ABAJO
>
> OK. Seleccione
Bicicleta 1
, puede cambiar rápidamente de
ARRIBA
si sólo
Otro
Ajustes
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