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Polar CS600 Manual del usuario
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Med Exp Biol Fenn 1957; 35: 307-315.
Variabilidad de la frecuencia cardiaca
La frecuencia cardiaca varía con cada latido. La variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) es la
variación de los intervalos entre latido y latido, también conocida como Intervalos RR.
VFC indica las fluctuaciones de la frecuencia cardiaca en torno a una FC media. Una FC media de 60
pulsaciones por minuto (ppm) no significa que el intervalo entre latidos sucesivos sea exactamente de
1 seg, sino que pueden fluctuar/variar entre 0,5 y 2,0 segundos.
La capacidad aeróbica influye en la VFC. La VFC de un corazón en forma es generalmente larga en
reposo. Otros factores que afectan a la VFC son la edad, factores genéticos, la posición del cuerpo, la
hora del día y el estado de salud. Durante el ejercicio, la VFC disminuye conforme aumenta la
frecuencia cardiaca y la intensidad del ejercicio. La VFC también disminuye durante períodos de estrés
mental.
La VFC está regulada por el sistema nervioso autónomo. La actividad parasimpática disminuye la
frecuencia cardiaca y aumenta la VFC, mientras que la actividad simpática aumenta la frecuencia
cardiaca y disminuye la VFC.
La VFC se utiliza en las funciones Ownzone, OwnIndex y OwnOptimizer. También se puede controlar
de forma independiente con el Cycling Computer. Si su VFC cambia a un ritmo de pedaleo y una
frecuencia cardiaca concretos, puede indicar un cambio en su carga e intensidad de entrenamiento.
Registro de intervalos RR
La velocidad de registro de intervalos RR guarda los intervalos entre latidos sucesivos. Esta
información también se muestra como una frecuencia cardiaca instantánea en pulsaciones por minuto
en las muestras registradas.
Al registrar cada intervalo, también se pueden observar extrasístoles y arritmias. Se recomienda utilizar
un gel de contacto (gel ECG) para optimizar el contacto entre la piel y el transmisor. Las lecturas
interpretadas como incorrectas en los datos de frecuencia cardiaca se pueden ajustar y corregir con el
software Polar ProTrainer 5.
Librería de Artículos de Polar
Para más información sobre ciclismo y como mejorar, visite la Biblioteca de productos Polar
[http://articles.polar.fi/en/1_segment.html].
12 . SE RV ICIO DE ATENCI ÓN AL C L I EN TE
Cuidado y mantenimiento
Como cualquier dispositivo electrónico, el Polar Cycling Computer debe tratarse con cuidado. Las
recomendaciones que se incluyen a continuación le ayudarán a cumplir las cláusulas de la garantía y
le permitirán utilizar este producto durante muchos años.
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