Tunturi PURE CF 10.0 Manual De Instrucciones página 134

ES
6. Ponga en marcha la máquina para iniciar la sesión de ejercicio. Si ha definido
valores objetivo, comienza la cuenta hacia delante o atrás de dichos valores.
7. Cambio manual de la resistencia durante la sesión de ejercicio: Mueva el control
deslizante para ajustar la resistencia.
8. Cuando haya alcanzado los valores objetivo, sonará una alarma. Puede
continuar con la sesión de ejercicio.
9. Toque el botón BACK/STOP para detener la sesión de ejercicio.
10. Toque EXIT para detener la sesión de ejercicio. Toque SAVE AND EXIT para
guardar y detener la sesión de ejercicio.
PROGRAMS
El programa contiene 10 perfiles de entrenamiento preestablecidos. Los perfiles P1-
P5 son programas de control de vatios. Los perfiles P6-P10 son programas de
control de frecuencia cardíaca que requieren la medición de frecuencia cardíaca.
Los programas de entrenamiento están ajustados al nivel de estado físico del
usuario:
P1
Principiant x
e
Todos
En forma
P1 Rolling Hills
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
134
P2 P3 P4
x
x
x
Duration
P5 P6 P7
x x
x
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
P8 P9
x
x
P2 Hill Climb
Duration
P10
x
CF 10.0