Tunturi PURE CF 10.0 Manual De Instrucciones página 189

T-RIDE
1. Vidrör TRAINING för att gå till träningsmenyn.
2. Bläddra i listan för att välja T-RIDE. Vidrör menyalternativet för att bekräfta.
3. Bläddra i listan för att välja terrängen. Vidrör menyalternativet för att bekräfta.
4. Flytta den röda stapeln till vänster till önskat läge för att ställa in startpunkten för
din träning. Tryck SET START för att bekräfta.
5. Flytta den röda stapeln till höger till önskat läge för att ange en slutpunkt för din
träning. Tryck SET END för att bekräfta.
6. Börja använd utrustningen för att påbörja träningen.
7. Ändra växel under träningen manuellt: Flytta skjutreglaget för att ställa in växeln.
8. När du har nått slutpunkten, ljuder ett larm.
9. Vidrör BACK/STOP-knappen för att stoppa träningen.
10. Tryck EXIT för att avsluta träningen. Tryck SAVE AND EXIT för att spara och
avsluta träningen.
T-ROAD
VIKTIGT:
Du kan bara utföra en T-Road-träning när minnet sätts in i mätaren. T-Road liknar T-
Ride, men under ett T-Road träningspass kan du även se dina framsteg på video.
Under träningen kan du visa höjdprofil eller video med hjälp av funktionsväljaren.
T-MUSIC
VIKTIGT:
Du kan bara göra en T-MUSIC-träning när minnet sätts in i mätaren. T-MUSIC
program styrs av hjärtfrekvensen. Under träningen ändrar musiken tempo beroende
på ansträngningsnivån av träningspasset. Varaktigheten av T-MUSIC program är 40
minuter. Du kan inte ändra den valda nivån av hjärtfrekvensen under träningen.
Programmet kräver mätning av hjärtfrekvensen.
1. Välj T-MUSIC.
2. Välj ett program (1-3) genom att bläddra i listan. Bekräfta ditt val genom att
trycka på markeringen.
3. Starta programmet genom att trampa. Under träningen kan du visa ansträngning
eller puls med knappen längst ned på skärmen.
4. Efter 40 minuter piper mätaren och träningspasset avslutas.
CF 10.0
SV
189