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IT
2.
Toccare il pulsante WORKOUT TRIP.
3.
Toccare le frecce per selezionare un profilo di allenamento. Toccare OK per
confermare.
4.
Toccare la voce di menu corrispondente per impostare la distanza.
5.
Toccare i pulsanti +/- per modificare il valore della voce di menu selezionata.
Toccare OK per confermare.
6.
Toccare il pulsante START per iniziare l'allenamento. Se sono stati impostati i
valori di riferimento, inizierà il conteggio o il conto alla rovescia.
7.
Cambiare manualmente velocità e inclinazione durante l'allenamento:
– SPEED: Toccare i pulsanti +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1
km/h (0,1 mph) alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per
selezionare un valore preimpostato.
– INCLINE: Premere i pulsanti +/- per aumentare o diminuire l'inclinazione
dell'0,5% alla volta. Toccare il pulsante QUICK SELECT per selezionare un
valore preimpostato.
8.
Toccare il pulsante PAUSE/STOP per interrompere l'allenamento.
9.
Toccare il pulsante RESUME per riprendere l'allenamento.
10. Toccare uno dei seguenti pulsanti per terminare l'allenamento: LANGUAGE /
WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toccare OK per
confermare.
OWN TRAINING
NOTA
– Quando la distanza è superiore a 100 metri e il tempo è superiore a
300 secondi, è possibile creare solo un allenamento personale.
La console è in grado di memorizzare un massimo di 100 allenamenti. È possibile
memorizzare gli allenamenti solo dopo aver selezionato un utente.
È possibile ripetere un allenamento salvato in precedenza (RERUN) o competere
con un allenamento salvato in precedenza (RACING).
1.
Toccare il pulsante WORKOUT TYPE.
2.
Toccare il pulsante OWN TRAINING.
3.
Toccare le frecce per selezionare un profilo di allenamento. Toccare OK per
confermare.
4.
Toccare RERUN o RACING.
RERUN:
146
RUN 10.0
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