-
-
aanpassen. In het venster LEVEL ziet u het belastingsniveau.
Programmaprofiel 1 - 12
-
Selecteer een van de voorgeprogrammeerde profielen en
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
Het volledige profiel wordt hierop aangepast.
-
trainingstijd in,
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
-
aanpassen.
Het volledige profiel wordt hierop aangepast.
In het venster LEVEL ziet u het belastingsniveau.
In de programmaprofielmodus wordt de spanning automatisch
aangepast aan een voorgeprogrammeerd profiel.
•
voorgeprogrammeerde trainingstijd.
•
20 seconden. Het profiel start telkens opnieuw totdat u zelf de
training beëindigt.
Cardiomodus
-
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
55%
=
55%
van 220 minus uw leeftijd
75%
=
75%
van 220 minus uw leeftijd
90%
=
90%
van 220 minus uw leeftijd
=
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
bevestigen.
-
trainingstijd in,
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
- Druk op RESET om terug te keren naar het hoofdmenu.
In de cardiomodus wordt de spanning automatisch aangepast aan een
doel bereikt.
Wattmodus
-
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
trainingstijd in,
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
- Druk op RESET om terug te keren naar het hoofdmenu.
In de wattmodus wordt de spanning automatisch aangepast aan een
ongevoeligheid wanneer het wattage het voorgeprogrammeerde
wattdoel bereikt.
•
en het spanningsniveau.
Wanneer RPM hoger is, is de spanning lager.
Wanneer RPM lager is, is de spanning hoger.
Gebruikersprofiel
-
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
eerste profielsegment;
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Stel het spanningsniveau voor de overige profielsegmenten op
dezelfde manier in.
- Houd MODE 2 seconden ingedrukt om uw keuze te bevestigen en sla
het ingestelde gebruikersprofiel op.
-
trainingstijd in,
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
-
- Druk op RESET om terug te keren naar het hoofdmenu.
In de gebruikersprofielmodus wordt de spanning automatisch
aangepast aan het voorgeprogrammeerde profiel.
trainingstijd.
•
Er is één gebruikersprogramma beschikbaar per gebruiker.
Modus Recovery
-
geregistreerd.
-
naar 0.
- Na het aftellen om de status van het hartslagherstel te testen, wordt
op de computer F1 tot en met F6 weergegeven. De gebruiker kan
het hartslagherstelniveau vinden in de onderstaande tabel.
-
begin.
F1
Voortreffelijk
F2
Uitstekend
F3
Goed
F4
Normaal
F5
Onder het gemiddelde
F6
Slecht
4 7
Nederlands