Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
NL
Trainings- en bedieningshandleiding
Inhoudsopgave
Doelpolsslag keuze (fat/fit/man.)
Veiligheidsaanwijzingen
2
• Service
2
• Uw veiligheid
2
• Prestatieprofielen 1 - 6
Korte beschrijving
• Omschakeling tijd/afstand
3
• Functiebereik / toetsen
4
... door polsslagprogrammering
• Weergavebereik / display
5-7
• HRC1 - Count up
• Weergegeven waardes
7
• HRC2 - Count down
Snelstart (ter kennismaking)
7
• HRC3 -- vaarspel 30 min.
• Trainingsbegin
7
• HRC4 -- extensieve intervaltraining
• Trainingseinde
7
40 min.
• Slaapstand
7
Trainingsfuncties
• Weergavewisseling
Training
8
• Profielwijziging
• Prestatieweergave
... door belastingprogrammering
• Trainingsonderbreking/-einde
• Count up
8
• Voortzetten van de training
• Count down
8
• Programmeervelden
8
Programmeringen en functies
Roeislagen
8
Aantal slagen
8
• Tabel: programmeringen/functies 13
Signalen
8
• Tabel: polsslaggebeurtenissen
Tijd
9
9
• Wissen van het totale aantal kilometers 14
Afstand
9
Prestatieweergave
9
9
• Keuze: km/mijl - weergave
Veiligheidsaanwijzingen
Let voor uw veiligheid op onderstaande punten:
• Plaats het trainingsapparaat op een geschikte, stevige
ondergrond.
• Controleer vóór het eerste gebruik en vervolgens na 6 maan-
den of alle verbindingen goed vast zitten.
• Gebruik het trainingsapparaat uitsluitend volgens de aanwij-
zingen in de handleiding, dit om foutieve belasting of over -
belasting te voorkomen.
• Het opstellen van het apparaat in vochtige ruimtes is, op
langere termijn, wegens de daarmee verbonden roestvorming
niet aan te raden.
• Controleer regelmatig of het apparaat goed functioneert en
in goede conditie is.
• De veiligheidstechnische controles behoren tot de plichten
van een gebruiker en dienen regelmatig en nauwkeurig
plaats te vinden.
• Defecte of beschadigde onderdelen dienen meteen
vervangen te worden. Gebruik hiervoor uitsluitend originele
KETTLER onderdelen.
• Het apparaat mag tot na de reparatie niet gebruikt worden.
2
9
• Keuze: kJoule / Kcal - weergave
9
• Keuze: energieweergave real./fys.
9
• Alarmsignaal AAN / UIT
9
10
10
• Recovery
11
11
11
11
Met oorclip
12
12
12
12
Glossar
12
G
12
13
Dit teken verwijst in de handleiding naar
de woordenlijst. Daar wordt het betref-
13
fende begrip verklaard.
13
Trainingshandleiding
14
• Duurtraining
• Belastingintensiteit
• Belastingomvang
14
• Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen behouden
blijven, als regelmatig op schade en slijtage gecontroleerd
wordt.
Voor uw veiligheid:
• Raadpleeg vóór u gaat trainen uw huisarts of uw gezondheid
trainen met dit apparaat toelaat. Baseer de opbouw van uw
trainingsprogramma op zijn advies. Foutieve of overmatige
training kan tot schade aan de gezondheid leiden.
Korte beschrijving
De elektronica heeft een functiebereik met toetsen en een weer-
gavebereik (display) met wijzigende symbolen en grafieken.
14
14
14
15
15
15
15
15
15
15
15
15
15
16
16
17
17
SD3R
Weergavebereik
Display
Functiebereik
Toetsen
3
Publicidad
Capítulos
Tabla de contenido
