Bremshey Sport SE7 Manual Del Usuario página 123

Avkoppling (fig. G)
G1
Träning
Överarms-
massage
(fig. G1)
Vadmassage
(fig. G2)
SE7
Kroppsdelar
Axlar /
Armar
Undre ben
Statisk /
Dynamisk
Statisk
Statisk
Beskrivning
Böj dig ner brevid
utrustningen. Placera
överarmarna på
träningsmattan. Överstretcha
inte din axel.
Ligg på din rygg framför
utrustningen. Placera vaderna
på träningsmattan.
SV
G2
123