Bremshey Sport SE7 Manual Del Usuario página 88

ES
Relajación (fig. G)
G1
Sesión de
ejercicio
Masaje del
brazo superior
(fig. G1)
Masaje de
pantorrillas
(fig. G2)
88
Partes del
cuerpo
Hombros /
Brazos
Piernas
inferiores
Estático /
Dinámico
Estático
Estático
Descripción
Arrodíllese al lado de la
máquina. Coloque el brazo
superior sobre la esterilla de
entrenamiento. No estire en
exceso el hombro.
Colóquese sobre la espalda
delante de la máquina.
Coloque las pantorrillas sobre
la esterilla de entrenamiento.
G2
SE7