8. Manipulación de la leche materna
8.1 Directrices generales de almacenamiento
Directrices de almacenamiento de la leche materna recién extraída (para bebés sanos nacidos a término)
Temperatura ambiente
De 16 a 25 °C
(de 60 a 77 °F)
Hasta 4 horas es
lo recomendable
*Hasta 6 horas para la
leche extraída en
condiciones de máxima
higiene
*Directrices para la extracción de la leche en condiciones de máxima higiene:
Antes de extraer la leche materna, las madres deben lavarse las manos con agua y jabón o con un
desinfectante de manos a base de alcohol. Las piezas del extractor, los biberones y la zona de
extracción deben estar limpios. Los pechos y los pezones no necesitan lavarse antes de la extracción.
• Estas directrices de almacenamiento y descongelación de la leche materna son solo recomendaciones.
Póngase en contacto con su especialista o consultora de lactancia para obtener más información.
• Conserve la leche materna en la parte más fría del frigorífico (en la parte trasera del estante de encima
del compartimento de las verduras).
8.2 Congelación
AVISO
• Los ciclos repetidos de congelación/descongelación destruyen la estructura de la leche.
¡Por lo tanto, nunca vuelva a congelar la leche materna.
• ¡Puede congelar la leche materna extraída en biberones de plástico o en bolsas para
el almacenamiento de leche materna. No llene los biberones ni las bolsas por encima
de las 3/4 partes, de modo que quede espacio para una posible expansión.
• Etiquete los biberones o las bolsas con la fecha de extracción y el volumen de leche extraído.
• Los biberones y las piezas de plástico se vuelven quebradizos cuando se congelan y se pueden
romper si se caen.
• No utilice la leche materna de biberones o componentes que muestren señales de deterioro.
8.3 Descongelación
ATENCIÓN
No descongele ni caliente la leche materna en un microondas ni en un cazo con agua hirviendo.
De este modo, se conservan mejor los componentes importantes y se evitan quemaduras.
• Para conservar los componentes de la leche materna, descongélela en el frigorífico durante la noche.
• También puede poner el biberón o la bolsa bajo agua templada (37 °C / 98,6 °F como máximo).
Frigorífico
4 °C (39 °F)
o una temperatura
inferior
Hasta 3 días es
lo recomendable
*Hasta 5 días para la
leche extraída en
condiciones de máxima
higiene
Congelador
–18 °C (0 °F)
o una temperatura
inferior
Hasta 6 meses es
lo recomendable
*Hasta 9 meses para la
leche extraída en
condiciones de máxima
higiene
Leche materna
descongelada
en el frigorífico
A temperatura
ambiente:
hasta 2 horas
Frigorífico:
hasta 24 horas
¡No volver a congelar!
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