Sensación; Controles Multimedia - Suunto 9 PEAK Guia Del Usuario

Suunto 9 Peak
Toca la ventana emergente de reanudar para ver la hora y el nivel de batería actuales.
Puedes hacer que la grabación se reanude automáticamente cuando vuelvas a moverte, o
hacerlo manualmente desde la pantalla emergente pulsando el botón superior.
4.1.9. Sensación
Si entrenas con regularidad, hacer un seguimiento de cómo te sientes tras cada sesión es un
indicador clave de tu condición física general. Un entrenador o preparador personal también
puede usar esta tendencia de sensaciones para seguir tu progreso a lo largo del tiempo.
Existen cinco grados de sensación a elegir:
Bajo
•
Normal
•
Buena
•
Muy buena
•
Excelente
•
El significado exacto de dichas opciones es algo que debes decidir tú (y tu entrenador). Lo
importante es que las utilices siempre de forma similar.
Para cada sesión de entrenamiento, puedes grabar en el reloj cómo te sentiste nada más
detener la grabación respondiendo a la pregunta '¿Qué tal fue?'.
Puedes saltarte las preguntas pulsando el botón central.

4.2. Controles multimedia

Utiliza tu Suunto 9 Peak para controlar la música, un podcast u otros medios que se
reproduzcan en el teléfono o se transmitan desde el teléfono a otro dispositivo. Los controles
multimedia están activados de forma predeterminada, pero se pueden desactivar en
Ajustes » Controles multimedia.
NOTA: Tienes que acoplar tu reloj con tu teléfono antes de usar Controles multimedia.
Para acceder a los controles multimedia, pulsa el botón central desde la esfera del reloj o,
durante el ejercicio, pulsa el botón central hasta que aparezca la pantalla de controles
multimedia.
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