Suunto 9 PEAK Guia Del Usuario página 3

Suunto 9 Peak
4.4.2. Navegación de rumbo......................................................................................................28
4.4.3. Brújula...................................................................................................................................29
4.4.4. Buscar atrás.........................................................................................................................30
4.4.5. Rutas...................................................................................................................................... 31
4.4.6. Navegación giro a giro con Komoot.............................................................................33
4.4.7. Puntos de Interés............................................................................................................... 33
4.5. Actividad diaria............................................................................................................................... 37
4.5.1. Monitorización de la actividad.........................................................................................37
4.5.2. FC instantánea................................................................................................................... 38
4.5.3. FC diaria............................................................................................................................... 38
4.5.4. Oxígeno en sangre............................................................................................................39
4.6. Información de outdoor............................................................................................................... 40
4.6.1. Altímetro.................................................................................................................................41
4.7. Información de entrenamiento.....................................................................................................41
4.8. Recuperación..................................................................................................................................42
4.9. Seguimiento del sueño................................................................................................................ 43
4.10. Estrés y recuperación..................................................................................................................44
4.11. Nivel de forma física..................................................................................................................... 45
4.12. sensor de frecuencia cardíaca desde el pecho...................................................................46
4.13. Acoplar dispositivos POD y sensores..................................................................................... 47
4.13.1. Calibración de un Bike POD........................................................................................... 47
4.13.2. Calibración de Foot POD............................................................................................... 48
4.13.3. Calibración de Power POD............................................................................................ 48
4.14. Cronómetros..................................................................................................................................48
4.15. Zonas de intensidad....................................................................................................................49
4.15.1. Zonas de frecuencia cardíaca....................................................................................... 50
4.15.2. Zonas de ritmo..................................................................................................................52
4.16. FusedAlti.........................................................................................................................................54
4.17. FusedSpeed................................................................................................................................... 54
4.18. FusedTrack.....................................................................................................................................55
5. SuuntoPlus™.................................................................................................................................................56
5.1. SuuntoPlus™ - Burner..................................................................................................................... 56
5.2. SuuntoPlus™: Climb - Hill training...............................................................................................57
5.3. SuuntoPlus™ - Ghost Runner....................................................................................................... 57
5.4. SuuntoPlus™: Loop - Lap Timer (Speed, Pace, Power)......................................................... 58
5.5. SuuntoPlus™: Safe - My location............................................................................................... 59
5.6. SuuntoPlus™ - Variometer............................................................................................................60
5.7. SuuntoPlus™ Sprint - Running Pace, Cycling Power..............................................................60
5.8. SuuntoPlus™ - Strava...................................................................................................................... 61
5.9. SuuntoPlus™ - TrainingPeaks..................................................................................................... 62
5.10. SuuntoPlus™: Weather - Insights...............................................................................................64
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