Create User - Tunturi C45 Manual Del Usuario

6. KLEINE KNOPPEN MP3-SPELER
Om het volume lager te zetten, gebruikt u de knop -.
Om terug te gaan in de afspeellijst gebruikt u de knop .
Om de muziek af te spelen of te pauzeren, klikt u op de
knop II.
Om vooruit te gaan in de afspeellijst gebruikt u de
knop .
Om het volume hoger te zetten, gebruikt u de knop + .
BelAngRiJK!
MP3 of BIT RATE moet binnen een bereik
van 32 kbps tot 320 kbps liggen.
SCHERMWEERGAVE
Tijdens de training worden de volgende trainingswaarden
op het scherm weergegeven: tijd, afstand, energieverbruik
(calorieën), inspanning (Watt), hartslag of % van de
maximumhartslag en de snelheid of rpm.
heT PAneel BeDienen
• Om het bedieningspaneel te activeren, sluit u het
apparaat aan op een stroombron. Vervolgens drukt u
op een willekeurige knop of begint u met trainen. Op
het paneel wordt nu het hoofdmenu weergegeven.
Als u op geen enkele knop drukt, of gedurende langer
dan 5 minuten niet blijft bewegen, wordt het paneel
automatisch uitgeschakeld.
• De waarden van een onderbroken trainingssessie
worden gedurende 5 minuten opgeslagen in de
interface. Hierna worden ze gewist. U kunt de
onderbroken sessie weer opstarten door binnen 5
minuten weer te gaan bewegen.
• Onderaan het scherm ziet u adviesberichten. U kunt
deze berichten verwijderen van het scherm door de
selectie draaiknop in te drukken.
MenU UseR
U opent het menu USER door op de knop USER te
drukken. Wij adviseren u om een gebruikerscode te
kiezen en uw persoonlijke gegevens op te slaan. Deze
informatie wordt o.a. gebruikt bij het schatten van uw
persoonlijke calorieverbruik. Verder kunt u instellen met
welke meeteenheden het toestel moet werken en
de totaalwaarden van het toestel bekijken. Als u een
gebruikersnaam kiest, kunt u uw trainingssessie opslaan
en uw hartslag in verschillende kleuren laten weergeven
wanneer uw training is afgestemd op uw hartslag. Als u
een gebruikersnaam hebt ingevoerd of een bestaande
gebruikersnaam hebt gekozen, wordt deze in de
rechterbovenhoek van de display weergegeven. U kunt
ook zonder gebruikersnaam trainen. Als u dit doet, wordt
geen gebruikersnaam in de rechterbovenhoek van het
display weergegeven en worden de standaardinstellingen
(40 jaar, 70 kg, man) gebruikt voor uw trainingssessie.
U kunt gegevens voor maximaal 5 verschillende gebruikers
opslaan.
BelAngRiJK!
Als u uw persoonlijke trainingssessies
wilt weergeven die zijn opgeslagen in het gebruikerslogboek,
dient u altijd uw eigen gebruikersnaam te kiezen.
U kunt ook tijdens het trainen beginnen met het gebruiken
van een gebruikersnaam door op de knop USER te
drukken en vervolgens uw eigen gebruikersnaam te
kiezen. Uw trainingssessie wordt dan niet onderbroken.
Nadat u uw gebruikersnaam hebt gekozen, kunt u
opnieuw de informatie over de training weergeven door
op de knop BACK/STOP te drukken.
BelAngRiJK!
Om uw trainingsessie te kunnen
opslaan, dient u een gebruikersnaam te kiezen.
All manuals and user guides at all-guides.com
34

CReATe UseR

U voegt als volgt een gebruiker toe:
1. Druk op de knop USER. Het menu USER wordt
geopend.
2. Kies de optie CREATE USER door het aan de selectie
draaiknop te draaien. Bevestig uw keuze door de
selectie draaiknop in te drukken.
3. Voer uw naam in. Selecteer letters door aan
de selectie draaiknop te draaien. Bevestig de
geselecteerde letter door de selectie draaiknop in te
drukken. Kies OK nadat u uw naam hebt ingevoerd en
druk vervolgens de selectie draaiknop in.
4. Kies de maateenheden die u wilt gebruiken. Metric 1
(kg, km, kcal) of de overeenkomstige Engelse eenheden
Imperial (lbs, miles, kcal). Maak uw keuze door aan de
selectie draaiknop te draaien en bevestig de keuze
door de selectie draaiknop in te drukken. U wordt dan
automatisch naar de volgende instelling geleid.
5. Selecteer de weergave van de streefwaarde voor
de ingestelde waarden. COUNT DOWN - de waarden
aflopend van uw streefwaarde naar nul weergeven.
COUNT UP - de waarden oplopend weergeven in de
richting van uw streefwaarde. Bevestig uw keuze door
de selectie draaiknop in te drukken. U wordt dan naar
de volgende instelling geleid.
6. Stel uw geslacht in door aan de selectie draaiknoptje
te draaien. Bevestig uw invoer.
7. Stel uw leeftijd in. Bevestig uw invoer.
8. Stel uw lengte in. Bevestig uw invoer.
9. Stel uw gewicht in. Bevestig uw invoer.
10. Selecteer de RPM of snelheid. Meestal wordt op het
scherm alleen de snelheid in km/h (of ml) getoond. Als
optie kan op de console worden geschakeld tussen
de snelheid en het aantal RPM. Als RPM als getoonde
optie wordt geselecteerd, zal er standaard in beeld
worden gewisseld tussen de snelheid en de RPM (6
sec/6 sec).
11. Selecteer de hartslag of het % van de maximale
hartslag (HR of % of Max HR). Wanneer de direct Heart
Rate in beeld wordt getoond, is het bereik 10-220 bpm
(0 = uit).Wanneer het % of max HR wordt getoond, dan
is het bereik 5-100 (0 = uit).
12. Stel uw maximale hartslag in. De meter berekent
uw geschatte maximale hartslag aan de hand van
de formule: 220 - leeftijd. Als u uw exacte maximale
hartslag kent, kunt u de geschatte maximale hartslag
van de meter wijzigen.
13. Uw anaërobe drempel instellen. Het apparaat gebruikt
uw maximale hartslag om een schatting te maken van
uw drempelhartslag (80% van uw maximale hartslag).
Als u uw exacte anaërobe drempelhartslag kent, kunt
u de geschatte waarde van de meter wijzigen.
14. De aërobe drempel instellen. Het apparaat gebruikt
uw maximale hartslag om een schatting te maken van
uw drempelhartslag (60% van uw maximale hartslag).
Als u uw exacte aërobe drempelhartslag kent, kunt u
de geschatte waarde van de meter wijzigen.
BelAngRiJK!
De meter kan maximaal 5
gebruikersnamen tegelijk opslaan.
seleCT/ChAnge UseR
Als u voor uzelf een gebruikersnaam hebt ingevoerd, kiest
u deze aan het begin van uw trainingssessie door SELECT/
CHANGE USER te selecteren en uw keuze bevestigen met
de selectie draaiknop.
eDiT UseR
Door EDIT USER te kiezen kunt u uw gebruikersgegevens
wijzigen.