Finsk
Sisältö
Makuupyörä ...................................................... 98
Harjoitukset ....................................................... 99
Käyttö .............................................................. 101
Ohjelma ........................................................... 103
Takuu ............................................................... 109
Suomeski
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty
Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet mahdollisiin
käännösvirheisiin. Käännös tehty virallisen,
englanninkielisen version pohjalta.
Makuupyörä
Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta.
99
Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia
99
kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit,
99
juoksumatot, kuntopyörät ja soutulaitteet.
99
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta
riippumatta. Katso lisätiedot verkkosivuiltamme www.
tunturi.com
100
100
102
Turvallisuusvaroitukset
102
103
VAROITUS
Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet.
103
Turvallisuusvaroitusten ja - ohjeiden jättäminen
noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen
103
tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset ja - ohjeet
103
myöhempää käyttöä varten.
104
104
104
105
VAROITUS
105
Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja.
105
Liiallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja
107
tai kuoleman. Jos tunnet olosi heikoksi, lopeta
harjoittelu heti.
107
-
Tämä laite soveltuu sekä koti- että ammattikäyttöön
107
(esim. sairaaloihin, paloasemille, hotelleihin,
107
kouluihin). Enimmäiskäyttö on rajoitettu 6 tuntiin
108
päivässä. Laite ei sovellu täyteen kaupalliseen
108
käyttöön (esim. suuriin kuntosaleihin).
108
-
Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti,
108
aistillisesti, henkisesti, tai liikunnallisesti
108
rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan
109
puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa
vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa
109
olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat
ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen
käyttöä.
-
Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin
terveystarkastusta varten.
-
Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita
epätavallisia oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja
ota yhteys lääkäriin.
-
Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla
jokainen harjoitus lämmittelyjaksolla ja päätä
jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla. Muista
venytellä harjoittelun lopuksi.
-
Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole sopiva
ulkokäyttöön.
-
Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa
tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa
välttääksesi kylmettymisen.
9 8