Tunturi R20 Manual Del Usuario página 32

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Ce manuel rançais est une traduction de la version anglaise. Notez
que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des
diérences sont trouvées.
Indice
Rameur ........................................................................... 32
Avertissements de sécurité .........................................32
Instructions de montage..............................................32
Description (fg. A)
Contenu de l'emballage (fg. B & C)
Assemblage (fg. D)
Exercices......................................................................33
Instructions d'entraînement
Fréquence cardiaque
Usage.............................................................................. 34
Réglage des pieds de support
Régler a résistance
Réglage de l'horloge
Console (fg F) .............................................................35
Explication des boutons
Explanation o display items
Fonctionnement
Programs .....................................................................36
Programme manuel
Recovery.
Nettoyage et maintenance..........................................36
Lubrifcation (fg. G)
Remplacement des piles
Déauts et dysonctionnements
Transport et rangement...............................................36
Inormations supplémentaires
Données techniques ....................................................37
Garantie.......................................................................37
Déclaration du fabricant ..............................................37
Limite de responsabilité ..............................................37
Rameur
Bienvenue dans l'univers de Tunturi Fitness !
Merci pour votre achat de cet élément d'équipement Tunturi. Tunturi
ore toute une gamme d'équipements de itness proessionnels,
notamment des vélos elliptiques, tapis de course, vélos
d'appartement, rameurs et accessoires. Les équipements Tunturi sont
paraits pour toute la amille, quel que soit le niveau de orme de ses
membres. Pour en savoir plus, visitez notre site Web www.tunturi.com
Avertissements de sécurité
⚠ AVERTISSEMENT
• Lisez les avertissements de sécurité et les instructions. Le non
respect des avertissements de sécurité et des instructions
est une source de blessure et de dégâts de l'équipement.
Conservez les avertissements de sécurité et les instructions pour
réérence ultérieure.
⚠ AVERTISSEMENT
• Les systèmes de suivi de la réquence cardiaque peuvent être
inexacts. Un exercice excessi peut entraîner des blessures
graves voire mortelles. Si vous vous sentez déaillir, interrompez
immédiatement l'exercice.
- L'équipement est adapté à un usage L'équipement est uniquement
adapté à un usage domestique. L'équipement ne convient pas à un
usage commercial.
- La durée d'utilisation maximum est
limitée à 3 heures par jour.
- L'emploi de cet équipement par des enants ou des personnes
32 aectés d'un handicap physique, sensoriel, mental ou moteur, voire
33 dont l'expérience ou les connaissances s'avèrent insuisantes est
33 une source de risques. Les personnes chargées de leur sécurité
doivent leur ournir des instructions explicites ou superviser leur
33 usage de l'équipement.
34 - Avant de commencer vos exercices, eectuez un bilan de santé
auprès d'un médecin.
34 - Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou sentez d'autres
34 symptômes normaux pendant l'entraînement, interrompez
34 immédiatement la session et consultez votre médecin.
- Ain d'éviter toutes douleurs et tensions musculaires, commencez
35 vos séances par des échauements et terminez-les par une
35 récupération. N'oubliez pas de vous étirer après vos exercices.
35 - L'équipement est uniquement adapté à un usage intérieur.
L'équipement ne convient pas à un usage extérieur.
36 - Utilisez l'équipement uniquement dans des environnements
36 correctement ventilés. N'utilisez pas l'équipement dans des
endroits exposés aux courants d'air ain de ne pas vous enrhumer.
36 - Utilisez l'équipement uniquement à une température ambiante
36 entre 10 °C et 35 °C. Rangez l'équipement uniquement à une
36 température ambiante entre 5 °C et 45 °C.
- N'utilisez et ne rangez pas l'équipement dans un environnement
37 humide. L'humidité de l'air ne doit jamais dépasser 80 %.
- Utilisez l'équipement uniquement pour son usage prévu. N'utilisez
pas l'équipement pour d'autres usages que ceux décrits dans le
manuel.
- N'utilisez pas l'équipement si l'une de ses pièces est endommagée
ou déectueuse. Si une pièce est endommagée ou déectueuse,
contactez votre revendeur.
- Maintenez vos mains, vos pieds et les autres parties de votre corps
à l'écart des pièces mobiles.
- Maintenez votre chevelure à l'écart des pièces mobiles.
- Portez des vêtements et des chaussures adaptés.
- Maintenez les vêtements, bijoux et autres objets à l'écart des
pièces mobiles.
- Assurez-vous qu'une seule personne utilise l'équipement à la ois.
L'équipement e doit pas être utilisé par des personnes pesant plus
de 120 kg (265 lbs).
- N'ouvrez pas l'équipement sans consulter votre revendeur.
Instructions de montage
Description (ig. A)
Votre vélo vertical est un élément d'équipement de itness
stationnaire servant à simuler le cyclisme sans exercer de pression
excessive sur les jointures.
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