Tunturi R20 Manual Del Usuario página 53

⚠ PRECAUCIÓN
• Mantenga la consola alejada de la luz solar directa.
• Seque la supericie de la consola cuando esté cubierta de gotas
de sudor.
• No se apoye en la consola.
• Toque la pantalla únicamente con la punta del dedo. Asegúrese
de no tocar la pantalla con las uñas ni objetos ailados.
‼ NOTA
• La consola pasa al modo de espera activa cuando la máquina
no se usa durante 4 minutos.
Explicación de los botones
Mode
Pulse el botón para conirmar su selección.
Start/ Stop
Pulse el botón para iniciar el entrenamiento.
Pulse el botón de nuevo para poner en pausa el entrenamiento (máx.
5 minutos).
Pulse el botón de nuevo para continuar el entrenamiento.
Pulse y mantenga el botón para detener el entrenamiento.
Recovery
Pulse el botón para calcular su recuencia cardíaca de recuperación
tras una sesión de ejercicio.
Reset
Pulse el botón para volver al menú.
Pulse y mantenga el botón para restablecer el contador.
Up
Selección de los valores objetivo
Down
Selección de los valores objetivo
Explicación de los elementos en pantalla
Strokes (Remadas)
Remadas por minuto como un valor numerado (/min) y una
representación gráica (barras).
Time (Tiempo)
Duración (hh:mm y mm:ss) de la sesión de ejercicio.
Pulse (Pulsaciones)
Límite de recuencia cardíaca (lpm) durante la sesión de ejercicio.
El símbolo del corazón parpadea simultáneamente con su propia
recuencia cardíaca. El símbolo de lecha aparece cuando su
recuencia cardíaca está por encima o por debajo de los límites de
recuencia cardíaca establecidos.
Distance (Distancia)
Distancia (km) de la sesión de ejercicio.
Speed/ RPM (Velocidad/ RPM)
Velocidad (km/h) o RPM (rev/min) de la sesión de ejercicio.
Calories (Calorías)
Consumo de energía (kcal) de la sesión de ejercicio.
‼ NOTA
• Estos datos son una guía aproximada para la comparación de
distintas sesiones de ejercicios que no pueden utilizarse en
tratamientos médicos.
Clock Reloj)
Reloj en tiempo real.
Temperature (Temperatura)
Temperatura ambiental (°C )
Humidity (Humedad)
Humedad ambiental (%).
Valor de sesión de ejercicio
Valor de sesión de ejercicio seleccionado.
Perfil de sesión de ejercicio
Peril de sesión de ejercicio seleccionado.
Frecuencia cardíaca acumulada
Peril de recuencia cardíaca durante la sesión de ejercicio.
Advertencia de pila baja
Símbolo de advertencia para sustituir las pilas.
Funcionamiento
Encendido
- Pulse cualquier tecla para encender la consola cuando se está en el
modo dormir
Antes del uso
- Pulse el botón UP o el botón DOWN para seleccionar un elemento
del menú.
- Pulse el botón MODE para conirmar.
- Pulse el botón UP o el botón DOWN para cambiar el valor del
elemento del menú seleccionado.
- Pulse el botón MODE para conirmar.
Durante el uso
El menú muestra constantemente los valores para los elementos del
menú. Los dierentes valores parpadean en la pantalla uno tras otro
cada 6 segundos.
- Pulse el botón MODE para detener el barrido automático de los
valores para los dierentes elementos del menú.
- Pulse el botón MODE tantas veces como sea necesario para
mostrar la inormación de un elemento del menú especíico.
- Gire el pomo de ajuste de resistencia para cambiar la resistencia.
‼ NOTA
• Si deine valores objetivo, suena una alarma y el entrenamiento
se detiene automáticamente cuando se alcanza el primero de
los valores objetivo especiicado.
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