Tunturi R20 Manual Del Usuario página 47

• La console passa in modalità standby quando l'apparecchio non
viene utilizzato per 4 minuti.
Spiegazione dei pulsanti
Mode
- Scegliere ogni unzione premendo il tasto MODE.
Start/ Stop
Inizio o conclusione dell'esercizio.
Recovery
- Una volta che console rileva il segnale d'impulso, premere il tasto
RECOVERY per accedere in modalità recupero e monitorare la
capacità di recupero della requenza cardiaca.
Reset
- In modalità impostazione, premere una volta il tasto RESET per
azzerare i valori della unzione corrente.
- Premere il tasto RESET e tenerlo premuto per 2 secondi per
azzerare tutti i valori di tutte le unzioni.
Up
- Selezione impostazione.
Down
- Selezione impostazione.
Spiegazione delle funzioni di visualizzazione
Strokes
Il numero di vogate/min. È presente anche una barra al di sotto del
display di lettura che indica la velocità delle vogate.
Time
Durata esercizio
00:00~99:59: misurazione ogni 1 secondo,
h1:40~h9:59 misurazione ogni 1 minuto.
Pulse
L'icona del cuore lampeggia in base al ritmo della requenza cardiaca.
Le icone che raigurano le recce indicano se la requenza supera per
eccesso o dietto il valore di rierimento impostato.
Distance
Distanza (km) d'esercizio.
Speed/ RPM
- Visualizza la velocità di allenamento corrente/ Visualizza i giri al
minuto.
Calories
- Accumula automaticamente le calorie bruciate quando si anno gli
esercizi.
‼ NOTA
• Questo dato è una guida approssimativa per conrontare le
dierenti sedute di esercizi che non può essere usato in un
trattamento medico.
Clock
Orologio.
Temperature
La temperatura ambiente viene visualizzata (°C)
Humidity
Misurazione dell'umidità ambientale, 0-100%
Valore di allenamento
Valore di allenamento selezionato.
Profilo di allenamento
Proilo di allenamento selezionato.
Cumulative heart rate
Se durante l'allenamento si utilizza il cardiorequenzimetro, sul display
sarà visualizzato il proilo della requenza cardiaca registrata.
Battery low (Sostituzione pile)
Questo messaggio avverte l'utente della necessità di
sostituire le pile.
Utilizzo
Accensione
- Premere qualsiasi tasto per accendere la console mentre si trova in
modalità sleep.
Prima dell'uso
- Premere il pulsante SU o GIÙ per selezionare una voce di menu.
- Premere il pulsante MODE per conermare.
- Premere il pulsante SU o GIÙ per modiicare il valore per la voce di
menu selezionata.
- Premere il pulsante MODE per conermare.
Durante l'uso
Il menu mostra costantemente i valori per le voci di menu. I diversi
valori lampeggiano sul display uno dopo l'altro ogni 6 secondi.
- Premere il pulsante MODE per interrompere la scansione
automatica dei valori per le diverse voci di menu.
- Premere il pulsante MODE tutte le volte necessarie per visualizzare
le inormazioni per una voce di menu speciica.
- Ruotare la manopola di regolazione della resistenza per modiicare
la resistenza.
‼ NOTA
• Quando si impostano più obiettivi, l'allenamento si concluderà
al primo obiettivo raggiunto.
Programmi
Programma manuale
- Premere il pulsante SU o GIÙ per impostare l'ora. Premere il
pulsante MODE per conermare.
- Premere il pulsante SU o GIÙ per impostare la distanza. Premere il
pulsante MODE per conermare.
- Premere il pulsante SU o GIÙ per impostare il consumo di energia.
Premere il pulsante MODE per conermare.
- Premere il pulsante SU o GIÙ per impostare il limite della requenza
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