•
La console passa in modalità standby quando l'apparecchio non
viene utilizzato per 4 minuti.
Spiegazione dei pulsanti
Mode
- Scegliere ogni unzione premendo il tasto MODE.
Start/ Stop
Inizio o conclusione dell'esercizio.
Recovery
- Una volta che console rileva il segnale d'impulso, premere il tasto
RECOVERY per accedere in modalità recupero e monitorare la
capacità di recupero della requenza cardiaca.
Reset
- In modalità impostazione, premere una volta il tasto RESET per
azzerare i valori della unzione corrente.
- Premere il tasto RESET e tenerlo premuto per 2 secondi per
azzerare tutti i valori di tutte le unzioni.
Up
- Selezione impostazione.
Down
- Selezione impostazione.
Spiegazione delle funzioni di visualizzazione
Strokes
Il numero di vogate/min. È presente anche una barra al di sotto del
display di lettura che indica la velocità delle vogate.
Time
Durata esercizio
00:00~99:59: misurazione ogni 1 secondo,
h1:40~h9:59 misurazione ogni 1 minuto.
Pulse
L'icona del cuore lampeggia in base al ritmo della requenza cardiaca.
Le icone che raigurano le recce indicano se la requenza supera per
eccesso o dietto il valore di rierimento impostato.
Distance
Distanza (km) d'esercizio.
Speed/ RPM
- Visualizza la velocità di allenamento corrente/ Visualizza i giri al
minuto.
Calories
- Accumula automaticamente le calorie bruciate quando si anno gli
esercizi.
‼ NOTA
•
Questo dato è una guida approssimativa per conrontare le
dierenti sedute di esercizi che non può essere usato in un
trattamento medico.
Clock
Orologio.
Temperature
La temperatura ambiente viene visualizzata (°C)
Humidity
Misurazione dell'umidità ambientale, 0-100%
Valore di allenamento
Valore di allenamento selezionato.
Profilo di allenamento
Proilo di allenamento selezionato.
Cumulative heart rate
Se durante l'allenamento si utilizza il cardiorequenzimetro, sul display
sarà visualizzato il proilo della requenza cardiaca registrata.
Battery low (Sostituzione pile)
Questo messaggio avverte l'utente della necessità di
sostituire le pile.
Utilizzo
Accensione
- Premere qualsiasi tasto per accendere la console mentre si trova in
modalità sleep.
Prima dell'uso
- Premere il pulsante SU o GIÙ per selezionare una voce di menu.
- Premere il pulsante MODE per conermare.
- Premere il pulsante SU o GIÙ per modiicare il valore per la voce di
menu selezionata.
- Premere il pulsante MODE per conermare.
Durante l'uso
Il menu mostra costantemente i valori per le voci di menu. I diversi
valori lampeggiano sul display uno dopo l'altro ogni 6 secondi.
- Premere il pulsante MODE per interrompere la scansione
automatica dei valori per le diverse voci di menu.
- Premere il pulsante MODE tutte le volte necessarie per visualizzare
le inormazioni per una voce di menu speciica.
- Ruotare la manopola di regolazione della resistenza per modiicare
la resistenza.
‼ NOTA
•
Quando si impostano più obiettivi, l'allenamento si concluderà
al primo obiettivo raggiunto.
Programmi
Programma manuale
- Premere il pulsante SU o GIÙ per impostare l'ora. Premere il
pulsante MODE per conermare.
- Premere il pulsante SU o GIÙ per impostare la distanza. Premere il
pulsante MODE per conermare.
- Premere il pulsante SU o GIÙ per impostare il consumo di energia.
Premere il pulsante MODE per conermare.
- Premere il pulsante SU o GIÙ per impostare il limite della requenza
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