Polar S625X Manual Del Usuario página 6

D. Recuperación de la información
relativa al entrenamiento ........ 71
Duración del ejercicio ....................... 73
Información de recuperación del
ejercicio BasicSet ................................ 73
Distancia del ejercicio ....................... 73
Información del ritmo ....................... 73
Información sobre la velocidad ........ 73
Información sobre la cadencia ......... 73
Altitud ................................................. 74
Temperatura ....................................... 74
Metros/pies ascendidos ..................... 74
Potencia .............................................. 74
Índice de pedaleo .............................. 74
Equilibrio de pedaleo
izquierda-derecha ............................. 74
Límites 1, 2, 3 y S ............................... 74
Duración del ejercicio dentro,
encima y debajo de las zonas del
ritmo cardíaco .................................... 74
Gasto de calorías ............................... 75
Gasto total de calorías ...................... 75
Contabilización del tiempo total de
ejercicio .............................................. 75
Tiempo total de marcha de
running y ciclismo .............................. 75
Distancia total .................................... 75
Información relativa al
entrenamiento en intervalos ............ 76
Información sobre las vueltas ........... 78
Ejemplos registrados ......................... 80
Eliminación de un archivo ................ 81
Eliminación de todos los archivos .... 81
Archivo de registros ............................... 82
Puesta a cero de los totales .............. 83
Volver al valor máximo anterior ...... 84
E. Tests ............................................ 85
Prueba de Condición Física Polar ......... 85
OwnIndex ........................................... 85
Ritmo cardíaco máximo previsto ..... 87
Ajuste de la prueba de
condición física .................................. 88
Realización de la prueba .................. 88
Actualización de OwnIndex
y HR (FC ) ..................................... 90
max max
Resultado de la prueba de condición
física .................................................... 91
Optimizador de ejercicio ....................... 93
OwnOptimizer ................................... 93
Pruebas de valor inicial ..................... 94
Monitorización de sus propios
valores OwnOptimizer ...................... 94
Realización de la prueba .................. 94
Cómo interpretar los resultados ...... 96
F. Cuidados y mantenimiento .... 100
G. Precauciones ............................ 105
H. Preguntas más frecuentes ...... 109
I. Especificaciones técnicas ........ 113
J. Garantía Internacional
Limitada Polar .......................... 117
K. Limitación de
Responsabilidades ................... 118
L. Glosario Polar .......................... 119
Textos de la pantalla ............................ 120
Índice ..................................................... 124
Accesorios ............................................. 126