Persoonsgegevens En Instellingen - Kettler SJ Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Trainings- en bedieningshandleiding
8
NL
• Persoonsgegevens van de personen die het apparaat gaan
gebruiken. De gegevens worden voor berekening van pols-
slag- en belastinggrenzen, conditietest (IPN) en trainingsad-
viezen (coaching) gebruikt.
• Systeeminstellingen zoals datum en tijd. Controleer a.u.b. of
deze kloppen. De trainingseenheden op een USB stick wor-
den met datum en tijd opgeslagen en moeten actueel zijn.

Persoonsgegevens en instellingen

Druk op de "persoon" toets totdat de gewenste persoon geto-
ond wordt. Hier persoon.
Druk de "persoon" toets langer in totdat het totaal aantal kilo-
meters en de totale trainingstijd met weergave "stats odo"
verschijnt.
Druk op de "SET" toets en de gemiddelde waardes van de trai-
ning met weergave "stats AVG" verschijnen.
Druk op de "SET" toets en het programmeeveld voor de geboor-
tedatum met weergave "day of birth" verschijnt.
Door indrukken van "plus" of "min" wijzigen de knipperende
velden.
Door indrukken van "set" sluit het veld en springt naar het pro-
grammeerveld voor gewicht met weergave "weight".
"Plus" of "min" indrukken wijzigt de waarde. Door indrukken
van "set" sluit het veld en springt naar het programmeerveld
voor geslacht met weergave "sex".
"Plus" of "min" indrukken wijzigt van mannelijk (male) naar
vrouwelijk (female). Door indrukken van "set" sluit het veld
en springt naar het programmeerveld voor trainingsactiviteit
met weergave "active". Hier voert u een inschatting van uw
trainingsactiviteiten in.
"Plus" of "min" indrukken wijzigt van geen (none) naar laag
(low), middelmatig (medium), hoog (high) en zeer hoog
(keavily). Door indrukken van "set" sluit het veld en springt
naar het programmeerveld voor rustpolsslag met weergave
"R.Pulse". Hier voert u uw rustpolsslag na een nachtrust in.
"Plus" of "min" indrukken wijzigt de waarde. Door indrukken
van "set" sluit het veld en springt naar het volgende pro-
grammeerveld voor energie met weergave "Energy KJoule".
Hier legt u vast of de energieberekening in KJoule of kcal
weergegeven moet worden.
"Plus" of "min" indrukken wijzigt de instelling. Door indrukken
van "set" sluit het veld en springt naar het volgende pro-
grammeerveld voor energieomzetting met weergave "Ener-
gy real". Hier legt u vast of de energieberekening met de
werkingsgraad van 16,7% van de trainende persoon (real.)
of zonder werkingsgraad (phys.) weergegeven moet wor-
den.
"Plus" of "min" indrukken wijzigt deze instelling. Door indruk-
ken van "set" sluit het veld en springt naar het volgende pro-
grammeerveld voor alarmsignaal met weergave "alarm".
Hier legt u vast of de overschrijding van de maximale pols-
slag door een alarmgeluid gesignaleerd wordt.
"Plus" of "min" indrukken wijzigt de instelling. Door indrukken
van "set" sluit het veld en springt de display naar gereed
voor training in het programma "count up".