BH FITNESS G6510O Guía De Uso página 39

Die Auswahl eines dieser Profile
erfolgt während der Übung mit Hilfe
der Tasten speed
Wenn Sie das Programm, mit dem Sie
die Übung ausgeführt haben, beendet
haben, berechnet der Monitor die
Durchschnittswerte für die ausgeführte
Übung und zeigt diese auf dem
unteren alphanumerischen Bildschirm
(B) Fig.2 an.
Betätigt man die STOP-Taste, wird
das Programm unterbrochen und auf
dem unteren
Bildschirm (B) Fig.2 erscheinen die
¨Durchschnittswerte
ÜBUNGSDAUER,
GESCHWINDIGKEIT,
VERBRAUCHTE
während der Übung erreicht wurden.
Sie werden zwei Mal in 5-sekündigem
Abstand angezeigt.
Wenn während der Zeit, in der die
Durchschnittswerte angezeigt werden,
keine Taste betätigt wird und dann die
STOP-Taste gedrückt wird, erfolgt ein
Wechsel auf das manuelle Programm.
P9 BENUTZERPROGRAMM
(USER).-
Wenn der Monitor eingeschaltet ist,
erscheint auf
Display (A) Fig.2 das Profil und der
Buchstabe "M" für manuell. Um die
verschiedenen
Profile anzuzeigen, benutzen Sie bitte
die Tasten speed
Wenn Sie das Programm 9 (USER)
ausgewählt haben, betätigen Sie bitte
die ENTER-Taste.
Auf dem oberen LED-Display (A) Fig.2
werden Sie aufgefordert, ein Alter
zwischen 10
einzugeben. Geben Sie Ihr Alter mit
den numerischen Tasten (G) Fig.3 ein
und speed –.
alphanumerischen
STRECKE,
KALORIEN,
dem oberen
vorprogrammierten
und speed –.
und 99 Jahren
und betätigen Sie ENTER. (Wird ein
Wert außerhalb der angegebenen
Ziffern
nächstliegende Wert gewählt.).
Anschließend
Körpergewicht gefragt (zwischen 30
und 199kg). Geben Sie dieses mit den
numerischen Tasten (G) Fig.3 ein und
betätigen Sie ENTER.
Nun sollen Sie die Dauer der Übung
eingeben
Minuten). Geben Sie auch diesen
Wert mit den numerischen Tasten (G)
Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER
und anschließend RESET.
Jetzt können Sie beginnen, auf dem
für
LED-Display (A) das Widerstandsprofil
zu erstellen, mit dem Sie die Übung
ausführen wollen.
die
Das zu erstellende Profil ist in 21
Schritte unterteilt. Um den ersten
Schritt
RESET, die Tasten up▲ und down▼
und
Wiederholen
gewünschte
vollständig ist.
Wenn Sie sich beim Erstellen einer
der einzelnen Schritte geirrt haben,
betätigen Sie RESET. Damit gehen
Sie auf den vorherigen Schritt zurück.
LED-
Betätigen Sie ENTER und auf dem
alphanumerischen
erscheint ÜBUNGSBEGINN und nach
3 Sekunden, die in Rückwärtszählung
angezeigt werden, beginnt die Übung.
Wenn Sie das Programm, mit dem Sie
die Übung ausgeführt haben, beendet
haben, berechnet der Monitor die
Durchschnittswerte für die ausgeführte
Übung und zeigt diese auf dem
unteren alphanumerischen Bildschirm
(B) Fig.2 an.
39
eingegeben,
wird
(zwischen
zu wählen, betätigen
anschließend
Sie dies,
Programmgraphik
Bildschirm
wird der
nach Ihrem
10 und 60
Sie
ENTER.
bis die
(B)