BH FITNESS G6510O Guía De Uso página 60

Il profilo da disegnare è suddivilo in 21
passi.Per selezionare il primo passo,
premere i tasti, premere RESET, i tasti
up▲ e down▼, in seguito premere il
tasto ENTER, e così di seguito fino a
completare il grafico del programa che
preferite.
Se vi siete sbagliati a registrare un
passo qualsiasi, premere il tasto
RESET e si tornerà al passo anteriore.
In seguito premere il tasto ENTER e
sullo schermo alfanumerico apparirà
(B) INIZIO ESERCIZIO ed inizierà il
vostro esercizio dopo 3 secondi,
indicati in ordine discendente.
Una volta finalizzato il programma che
ha realizzato l'esercizio il monitor avrà
calcolato la media dei valori in cui è
stato realizzato
mostrerà sullo schermo alfanumerico
inferiore (B) Fig.2.
Premendo il tasto STOP si interrompe
il programma ed il display dello
schermo alfanumerico inferiore (B)
Fig.2, vi informerà della media dei
valori TEMPO
DISTANZA PERCORSA; VELOCITÀ
MEDIA; CALORIE CONSUMATE; che
si sono realizzati durante l'esercizio.
Se durante il tempo in cui trascorre
l'informazione dei valori medi, non si
tocca nessun tasto, e non si esegue
nessun esercizio premendo il tasto
STOP si passerà
manuale.
P10 – P11
TES UOMO – DONNA.
L'obiettivo del test è valorare la forma
fisica dell'utente.La differenza tra i
programmi per l'uomo e la donna è nei
Watts, i valori
selezionati in 150 W e nel programma
per la donna in 100 W.
l'esercizio
DI ESERCIZIO;
al programma
PROGRAMMI
dell'uomo
Mentre il monitor è acceso, il display
matrice di LEDs superiore (A) Fig.2 vi
mostrerà il profilo e la lettera "M" di
manuale.Per visualizzare i differenti
profili preprogrammati si utilizzano i
tasti speed
che si è selezionato il programma
TEST Uomo oppure TEST Donna,
premere
ENTER.Successivamente, il display
dello Schermo alfanumerico inferiore
(B) Fig.2 vi richiederà l'età (tra i 10 ed
i 99 anni).Selezionare la vostra età
con i tasti numerici (G) Fig.3 e
premere ENTER, vi mostrerà sullo
schermo
ESERCIZIO
esercizio dopo 3 secondi, indicati in
e li
modo discendente.
Sul display matrice di LEDs superiore
(A)
lampeggiante, collocare le vostre mai
sui sensori per la misurazione delle
pulsazioni (hand-grip) collocati sulla
maniglia
abbiate
telemetrica
pulsazioni collocarla sul torace.Iniziare
il TEST.
Finalizzati i 12 minuti che equivalgono
al tempo di durata del test vi verrà
indicata una stima
scarsa)
potrebbe apparire una stima di 0 che
significa che il test non è stato
DI
eseguito correttamente, non si è
utilizzato
cardicaco correttamente.
NOTA: È obbligatorio per eseguire il
test utilizzare la misurazione del ritmo
solo
cardiaco, e per fare ciò si utilizzano i
sensori manuali (hand-grip) oppure la
fascia toracica per il petto.
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e speed –. Una volta
il
alfanumerico
ed inizierà
Fig.2 apparirà
o nell'eventualità in cui
a disposizione
misuratrice
e 5 (eccellente),
il misuratore
tasto
(B) INIZIO
il vostro
un cuore
la fascia
delle
tra 1 (molto
inoltre
del ritmo