BH FITNESS G6510O Guía De Uso página 46

-DISTANCE – DISTÂNCIA: Mostra-se a
distância que percorremos desde o
início do exercício. A distância é
calculada tendo em conta a estimativa
da velocidade linear (SPEED) e as
unidades são
hectómetros.
-CALORIES – CALORIAS: Mostra-se
uma estimativa das calorias que foram
queimadas até esse momento. A
estimativa realiza-se tendo em conta a
energia que se está a realizar em
cada momento e os dados de peso e
idade introduzidos pelo usuário.
-INCLINE – INCLINAÇÃO: Mostra o
nível de inclinação que tem a máquina
em cada momento. A máquina tem 15
níveis de inclinação (0 a 15). O grau de
inclinação poderá mudar-se actuando
sobre as teclas incline V e incline Λ Λ Λ Λ .
Ao finalizar o exercício a máquina
voltará ao nível de inclinação 0.
-PULSE – PULSAÇÃO: Mostra-se a
frequência cardíaca
sempre que esta informação esteja
acessível através dos sensores de
mãos (Hand – Grip) ou da banda
telemétrica de
utilizam os
prioridade à banda telemétrica de
peito. Para mais informação sobre a
frequência cardíaca,
secção: Medida da pulsação; banda
de peito e hand-grip.
TECLADO (Fig.3).-
A seguir enumera-se a função de
cada tecla.
Este monitor electrónico dispõe de um
teclado de uso fácil e simples. O
referido teclado é composto por: (D)
Teclas de programas; (F) Teclas de
os quilómetros
do usuário,
peito; quando
dois juntos,
consultar
função; (G) Teclas numéricas.
(D) - Teclas de programas - Manual;
Programa 2; Programa 3; Programa 4;
Programa 5; Programa 6; Programa 7;
Programa
e (Utilizador);
(Homem); Programa Test woman
(Mulher); Programa H.R.C (Ritmo
cardíaco constante).
(F)
down; reset; down▼; up▲; enter;
pause; stop; incline Λ Λ Λ Λ ; incline V V V V ;
quick/start; speed
Estas
seleccionar o exercício a realizar,
introduzir
controlar o nível de resistência do
exercício e finalizar este último.
(G)
utilizam-se para introduzir os dados
que o monitor solicite.
-cool down.- Tecla progressiva de
redução.
Quando a velocidade for superior a
10Km/h, ao premir a tecla reduzirá a
velocidade em 40% com um período
de tempo de redução de 40 segundos.
Quando tiver acabado o período de
tempo, a velocidade baixará 40%,
durante 40 segundos em redução.
se
Quando tiver acabado o período de
dá-se
tempo, a velocidade baixará 50%,
durante 30 segundos em redução.
Depois de acabar o período de tempo
a
a máquina parará.
Quando a velocidade for inferior a
10Km/h, ao premir a tecla reduzirá a
velocidade em 50% com um período
de tempo de redução de 30 segundos.
Quando tiver acabado o período de
tempo, a velocidade baixará 50%,
durante 30 segundos em redução.
Depois de acabar o período de tempo,
a máquina parará.
46
8; Programa
Programa
- Teclas de função.- cool
teclas utilizam-se
os dados
- Teclas numéricas.- (1 – 0)
User
Test Man
; speed – – – – .
para
solicitados,