Sportplus SP-ET-9800-iE Manual De Instrucciones página 14

6. BEDIENUNG DES COMPUTERS
WICHTIGE ANZEIGEN AUF DEM COMPUTER
TIME
DISTANCE
RPM
WATT
SPEED
CAL
PULSE
VOR DEM TRAINING BEACHTEN
NETZANSCHLUSS
• Verbinden Sie den Netzadapter (109) mit einer Steckdose und dem Anschluss am hinteren
Hauptgehäuse des Crosstrainers (66). Der Computer gibt einen Signalton ab.
AUTO ON / OFF:
• Der Computer schaltet sich automatisch ein, wenn das Trainingsgerät betätigt wird. Wenn
Sie einige Minuten lang nicht trainieren, schaltet sich der Computer automatisch ab.
SCHNELLSTART
• Drücken Sie die Taste START/STOP.
• Fangen Sie an zu trainieren.
• Sie können den Tretwiderstand während des Tretens mit den Tasten UP/DOWN verstellen.
KURZÜBERSICHT ÜBER DIE PROGRAMME DES COMPUTERS
PROGRAMM 1 MANUELLES PROGRAMM
Wählen Sie das manuelle Program (P1) mit den Tasten UP/DOWN aus und bestätigen Sie
•
mit der Taste ENTER.
Gebend Sie mit den Tasten UP/DOWN die Werte für Zeit, Distanz , Kalorien und Puls ein.
•
Bestätigen Sie die eingegebenen Werte jeweils mit der Taste ENTER.
•
Drücken Sie die Taste START/STOP, um das Training zu beginnen.
•
Sie können während des Trainings die Widerstandsstufe beliebig mit den Tasten UP/DOWN
•
einstellen.
PROGRAMME P2 BIS P13 VOREINGESTELLTE PROGRAMME
Programme P2 bis P13 sind voreingestellte Programme.
• Sie können mit verschiedenen Widerstandsstufen in verschiedenen Intervallen trainieren,
wie auf der folgenden Seite gra sch dargestellt.
SP-ET-9800-iE-IM-INT-V07.indb 14
Zeigt die Trainingszeit in Minuten und Sekunden. Der Computer zählt
automatisch von 0:00 zu 99:59 Minuten.
Zeigt die im Training zurückgelegte Strecke an (Bereich 0-99.9 km).
Zeigt die aktuelle Pedal-Frequenz (Umdrehungen/Minute).
Zeigt den Wert der produzierten mechanischen Energie während des
Trainings.
Geschwindigkeit (km/h)
Zeigt die im Training verbrauchten Kalorien an. Dies ist ein ungefährer Wert.
Erfasst und zeigt automatisch die jeweilige Herzfrequenz im Training
an. Um Ihren Puls zu messen, legen Sie die Handflächen auf beide
Kontakt ächen (18); auf dem Computer wird Ihr aktueller Pulsschlag pro
Minute angezeigt.
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