Tabla de contenido
Publicidad
Suunto 9
FusedSpeed te ofrece máximos beneficios cuando necesites lecturas de velocidad altamente
reactivas durante el entrenamiento, por ejemplo, al correr sobre terrenos irregulares o
durante un entrenamiento de intervalos. Si pierdes temporalmente la señal GPS, por ejemplo,
Suunto 9 puede seguir mostrando lecturas de velocidad exactas con ayuda del acelerómetro
calibrado por GPS.
CONSEJO: Para obtener las lecturas más exactas con FusedSpeed, basta con echar un
vistazo al reloj cuando lo necesites. La precisión se reduce si sostienes el dispositivo delante
de ti sin moverlo.
FusedSpeed se activa automáticamente para carrera y otras actividades similares, como
orientación, floorball y fútbol.
3.18. FusedTrack
Para ahorrar batería durante el ejercicio, algunos de los modos de batería de Suunto 9
cambian el intervalo de las lecturas de GPS. Para evitar obtener un seguimiento de GPS
inexacto durante el ejercicio Suunto 9 utiliza FusedTrack. FusedTrack utiliza sensores de
movimiento para registrar tu movimiento entre diferentes lecturas de GPS, lo que proporciona
un mejor seguimiento de tu ejercicio.
FusedTrack se activa automática en los modos deportivos Correr y Carrera de montaña
cuando el modo de batería Resistencia o Ultra está seleccionado y mejora la precisión de la
velocidad y el seguimiento entre lecturas de GPS. Resistencia utiliza un intervalo de lectura
de GPS de 1 minuto y Ultra un intervalo de lectura de GPS de 2 minutos.
3.19. Zonas de intensidad
Utilizar zonas de intensidad el ejercicio físico te ayuda a orientar el desarrollo de la forma
física. Cada zona de intensidad somete a tu cuerpo a un esfuerzo diferente con un efecto
concreto y distinto sobre tu forma física. Existen cinco zonas diferentes, numeradas del 1 (más
baja) al 5 (más alta) y definidas como rangos porcentuales basados en tu frecuencia cardíaca
máxima (FC máx.), potencia y ritmo.
Es importante entrenarse teniendo en cuenta la intensidad y comprendiendo cómo deberías
sentir dicha intensidad. Y no olvides que, independientemente del entrenamiento que tengas
planificado, siempre debes dedicar un tiempo al calentamiento antes del ejercicio.
Las cinco zonas de intensidad diferentes utilizadas en Suunto 9 son:
Zona 1: Fácil
25
Publicidad
Tabla de contenido
