Recepción De Notificaciones De Frecuencia Cardiaca Alta; Comprobación De Tu Nivel De Recuperación Diario - Fitbit sense 2 Manual Del Usuario

Recepción de notificaciones de frecuencia cardiaca alta
Mantente al tanto de si Sense 2 te detecta una frecuencia cardiaca superior
al valor umbral máximo o inferior al mínimo mientras pareces estar sin
realizar ninguna actividad durante, al menos, 10 minutos.
Para desactivar esta función o ajustar los umbrales:
1. En la pestaña Hoy
toca tu imagen de perfil
2. Toca Frecuencia cardiaca alta y baja.
3. Activa o desactiva Notificación de frecuencia cardiaca alta o Notificación
de frecuencia cardiaca baja o toca Personalizar para ajustar el umbral.
Consulta las notificaciones anteriores de frecuencia cardiaca, registra posibles síntomas y causas o
elimina notificaciones en la aplicación de Fitbit.
Para obtener más información, consulta
Comprobación de tu nivel de recuperación diario
Entiende lo que es mejor para tu cuerpo con el nivel de recuperación diario, disponible con una
suscripción a Fitbit Premium. Consulta la aplicación de Fitbit
cada mañana para ver tu nivel, que puede oscilar entre 1 y 100, en función
de tu actividad, sueño y variabilidad de la frecuencia cardiaca. Un nivel alto
significa que estás preparado para hacer ejercicio, mientras que un nivel
bajo sugiere que deberías centrarte en la recuperación.
de la aplicación de Fitbit de tu teléfono,
baldosa Sense 2.
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