Tabla de contenido
Publicidad
Vueltas
Mostrar estadísticas
La configuración varía según el ejercicio. Para ajustar la configuración para cada tipo de ejercicio:
1. En Sense 2, abre la aplicación Ejercicio
2. Toca el ejercicio que quieras ajustar.
3. Desliza hacia arriba para recorrer la lista de opciones de configuración.
4. Toca un ajuste para configurarlo.
5. Cuando termines, desliza el dedo hacia abajo
hasta que veas el icono de reproducción.
Comprobación del resumen de entrenamientos
Después de completar un entrenamiento, Sense 2 muestra
un resumen de tus estadísticas.
Consulta la baldosa Ejercicio en la aplicación de Fitbit para ver estadísticas adicionales y un mapa de
intensidad del entrenamiento si has utilizado el GPS.
Comprobación de la frecuencia cardiaca
Sense 2 personaliza tus zonas de frecuencia cardiaca con tu reserva de frecuencia cardiaca, que es la
diferencia entre tu frecuencia cardiaca máxima y en reposo.
Para ayudarte a orientar la intensidad de entrenamiento que elijas, comprueba
tu frecuencia cardiaca y tu zona de frecuencia cardiaca en el smartwatch durante
el ejercicio. Sense 2 te avisa cuando introduces una zona de ritmo cardiaco.
detecta que estás dando un paseo,
corriendo o haciendo ciclismo.
Recibe notificaciones cuando
alcances determinados objetivos
durante el entrenamiento.
Elige qué estadísticas quieres
ver al monitorizar un ejercicio.
.
56
Publicidad
Tabla de contenido
