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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Si grabas un ejercicio, los valores de FC diarios reflejan el aumento en la frecuencia cardíaca
y consumo de calorías debido al entrenamiento. Pero ten en cuenta que el gráfico y los
índices de consumo son un promedio. Si tu frecuencia cardíaca alcanza los 200 ppm
mientras te ejercitas, el gráfico no muestra ese valor máximo, sino el promedio de los 24
minutos durante los que alcanzaste ese máximo.
Antes de poder ver la pantalla de FC diaria, necesitas activar la característica de FC diaria.
Puedes activarla o desactivarla desde los ajustes en Actividad. Si estás en la pantalla de FC
diaria, también puedes acceder a los ajustes de actividad manteniendo pulsado el botón
central.
Con la FC diaria activada, tu reloj activa el sensor de frecuencia cardíaca óptico regularmente
para comprobar tu frecuencia cardíaca. Esto aumenta ligeramente el consumo de batería.
Una vez activado, tu reloj tardará 24 minutos en empezar a mostrar información de FC diaria.
Para ver la FC diaria:
1. Desde la vista de esfera del reloj, pulsa el botón inferior derecho para desplazarte hasta la
pantalla de FC instantánea.
2. Pulsa el botón central para acceder a la pantalla de FC diaria.
3. Pulsa el botón inferior derecho para ver tu consumo de calorías.
NOTA: Tras un periodo de inactividad, como cuando no llevas el reloj puesto o estás
durmiendo profundamente, el reloj entra en modo de hibernación y desactiva el sensor de
frecuencia cardíaca óptico. Si deseas monitorizar tu frecuencia cardíaca durante la noche,
activa el modo No molestar (ver 3.11. Modo No molestar).
3.2. Modo avión
Activa el modo avión cuando necesites desactivar las conexiones inalámbricas. Puedes
activar o desactivar el modo avión desde los ajustes en Conectividad.
NOTA: Para acoplar cualquier dispositivo, desactiva antes el modo avión si está activo.
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