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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
3.25.1. Utilizar objetivos durante el ejercicio
Puedes establecer diferentes objetivos con tu Suunto Spartan Trainer Wrist HR mientras te
ejercitas.
Si el modo de deporte que has elegido tiene opciones de objetivos, podrás ajustarlas antes
de empezar la grabación pulsando el botón inferior derecho.
Para hacer ejercicio con un objetivo general:
1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, pulsa el botón inferior derecho para abrir
las opciones de modo de deporte.
2. Selecciona Objetivos y pulsa el botón central.
3. Activa General pulsando el botón central.
4. Selecciona Duración o Distancia.
5. Selecciona tu objetivo.
6. Pulsa y mantén pulsado el botón central para volver a las opciones del modo de deporte.
Cuando tienes objetivos generales activados, verás un indicador de objetivo en cada pantalla
de datos que mostrará tu progreso.
También recibirás una notificación cuando hayas llegado al 50% de tu objetivo y al alcanzar el
objetivo seleccionado.
Para hacer ejercicio con un objetivo de intensidad:
1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, pulsa el botón inferior derecho para abrir
las opciones de modo de deporte.
2. Selecciona Objetivos y pulsa el botón central.
3. Activa Intensidad pulsando el botón central.
4. Selecciona Frecuencia cardíaca, Ritmo o Potencia.
(La opciones dependen del modo de deporte seleccionado y de si has acoplado o no un
Power Pod con el reloj).
5. Selecciona tu objetivo de zona.
6. Pulsa y mantén pulsado el botón central para volver a las opciones de modo de deporte
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