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Crivit 497635 2204 Instrucciones De Uso página 9

Kettlebell

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  • ESPAÑOL, página 50
Zakres dostawy ................................................ 34
Dane techniczne ............................................... 34
Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem ....... 34
Wskazówki bezpieczeństwa ........................... 34
Niebezpieczeństwo odniesienia
obrażeń! ........................................................ 34
Zachować szczególną ostrożność –
niebezpieczeństwo odniesienia obrażeń
przez dzieci! .................................................. 34
Zagrożenia spowodowane zużyciem ......... 34
Ogólne wskazówki dotyczące treningu ......... 35
Rozgrzewka ...................................................... 35
Propozycje ćwiczeń ......................................... 35
Rozciąganie ...................................................... 38
Przechowywanie, czyszczenie ........................ 38
Uwagi odnośnie recyklingu ............................. 38
Wskazówki dotyczące gwarancji i
obsługi serwisowej ........................................... 38
Rozsah dodávky ............................................... 45
Technické údaje ................................................ 45
Určené použitie ................................................ 45
Bezpečnostné pokyny ...................................... 45
Nebezpečenstvo poranenia! ....................... 45
Mimoriadny pozor – nebezpečenstvo
poranenia detí! .............................................. 45
Nebezpečenstvá v dôsledku
opotrebenia ................................................... 45
Všeobecné pokyny na cvičenie ....................... 45
Zahriatie ............................................................ 46
Príklady cvikov .................................................. 46
Strečing .............................................................. 48
Skladovanie, čistenie ........................................ 48
Pokyny k likvidácii ............................................ 49
Pokyny k záruke a priebehu servisu ............... 49
Spis Treści/Obsah/Obsah/Índice
Obsah balení .................................................... 40
Technické údaje ................................................ 40
Použití dle určení ............................................... 40
Bezpečnostní pokyny ....................................... 40
Nebezpečí poranění! ................................... 40
Upozornění – nebezpečí poranění dětí! .... 40
Nebezpečí v důsledku opotřebení .............. 40
Obecné pokyny pro cvičení ............................ 40
Zahřátí ............................................................... 41
Návrhy cvičení .................................................. 41
Závěrečné protahování .................................... 43
Uskladnění, čištění ............................................ 43
Pokyny k likvidaci ............................................. 43
Pokyny k záruce a průběhu služby ................. 44
Alcance de suministro ...................................... 50
Datos técnicos ................................................... 50
Uso previsto ...................................................... 50
Indicaciones de seguridad .............................. 50
¡Peligro de lesiones! ...................................... 50
Precaución especial: ¡peligro de lesiones
para niños! ..................................................... 50
Peligro por desgaste ..................................... 50
Indicaciones generales
de entrenamiento .............................................. 50
Calentamiento ................................................... 51
Propuestas de ejercicios ................................... 51
Estiramiento ........................................................53
Almacenamiento, limpieza .............................. 54
Indicaciones para la eliminación .................... 54
Indicaciones relativas a la garantía
y la gestión de servicios ................................... 54
9

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