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Inicio del cálculo de recuperación
Para iniciar el cálculo de recuperación, presione el botón OK.
En función de los ajustes, RecoHr o RecoTime aparece en la fila superior
de la pantalla. Consulte las secciones "Inicio de un perfil del ejercicio" y "Cálculo
de Recuperación" para ver cuál es la información mostrada durante el cálculo de
recuperación. Después de haber realizado el cálculo de recuperación, se pausa el
ejercicio. Puede reiniciar el cronómetro pulsando el botón OK después del cálculo
de recuperación para continuar la sesión de ejercicios. Si realiza otro cálculo de
recuperación, la información relativa a esta última se borrará en consecuencia.
Detención del ejercicio
1. Pulse el botón stop para pausar el ejercicio.
2. Presione dicho botón hasta que aparezca la pantalla de la hora.
Se registran automáticamente los tiempos de vueltay de interrupción, cuando se
termina el ejercicio.
Consejos durante el ejercicio
Cambio del tipo de ejercicio (E0-E8)
En la modalidad de medición, presione el botón de flecha hacia arriba y a
continuación suéltelo. Repita la operación hasta que aparezca la serie de ejercicios
que desee.
Cambio de la frecuencia de registro del ejercicio (rr, 5, 15 o 60 segundos)
En el modo de medición, mantenga presionado el botón de flecha abajo. Suéltelo.
Repita la operación hasta que aparezca la frecuencia de registro deseada.
S810i manual ESP A.pm6
50-51
C 50
Reajuste del cálculo de intervalo o de recuperación de un perfil del ejercicio
Pulse el botón stop para poner en pausa el ejercicio.
Ponga a cero presionando el botón de flecha hacia abajo. Aparece Reset Int?
(=interval) o Reset Re? (=recovery) hasta que se reajusta el cálculo se pone a cero.
Para reiniciar el mismo cálculo, pulse el botón OK y para poner a cero el ejercicio,
mantenga pulsado el botón de flecha abajo.
Interrupción de un intervalo o de un cálculo de recuperación de un perfil de
ejercicio
Presione el botón OK durante el perfil del ejercicio para interrumpir el cálculo. Se
inicia automáticamente la siguiente sección, es decir, si se interrumpe un intervalo,
el cálculo de recuperación (si se ha configurado) se inicia automáticamente.
Interrupción de una fase de un perfil de ejercicio
Pulse el botón stop para pausar el ejercicio. Presione el botón OK. La siguiente fase
se inicia automáticamente. Si ha terminado todas las fases programadas, se inicia el
ejercicio BasicUse.
Función Heart touch
La función de contacto cardíaco se activa cuando acerca el receptor de pulsera
al logotipo Polar del transmisor.
Tiene tres alternativas para la función Heart touch con el software Polar Precision
Performance:
•
Comprobación de los límites actuales del ritmo cardíaco
•
Cambio de opciones de pantalla
•
Almacenamiento del tiempo de vuelta
Durante la función de contacto cardíaco, la luz de fondo se enciende durante
un par de segundos si ya la ha utilizado durante la práctica de ejercicios.
C 51
30.7.2002, 14:29
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