Limits Settings (Valores De Zona De Frecuencia Cardíaca Objetivo) - Polar RS100 Guía Rápida

5.2 LIMITS SETTINGS (LÍMITES DE LA ZONA DE FRECUENCIA CARDÍACA OBJETIVO)
OwnZone
Su Running Computer es capaz de determinar automáticamente su zona de Frecuencia Cardíaca objetivo areóbica
(cardiovascular) individual. Es lo que se denomina OwnZone (OZ). OwnZone garantiza que realiza ejercicio dentro de unos
límites seguros.
Establecimiento manual de la zona objetivo
Puede crear una zona de Frecuencia Cardíaca objetivo estableciendo manualmente los límites superior e inferior de la zona
de Frecuencia Cardíaca. Utilice esta función para mantener un nivel particular de intensidad, dependiendo de sus objetivos.
Desactivación de los límites de la zona objetivo
También puede desactivar los límites de la zona objetivo.
1. En el modo de tiempo, pulse
2. Presione el botón rojo. Aparece Timer SET.
3. Presione hasta que aparezca Limits SET.
4. Presione el botón rojo. OwnZone, Manual u Off comienzan a parpadear.
5. Presione o para seleccionar OwnZone, Manual u Off.
Para obtener más información sobre OwnZone, consulte la página 30; para obtener información sobre los límites
manuales, consulte la página 34.
ESP
. Aparecerá Settings.
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