Principi D'uso; Posizionamento Degli Elettrodi - Compex Full fitness Manual De Utilización Y Aplicaciones

provoca un aumento della produzione
di endorfine e, di conseguenza, una
diminuzione del dolore.
on i programmi antidolore, l'elettrosti-
C
molazione permette di trattare i dolori
localizzati acuti o cronici, così come i
dolori muscolari
I benefici dell'elettrostimolazione
L'elettrostimolazione offre un modo molto effi-
cace per fare lavorare i vostri muscoli:
■
con un significativo miglioramento delle varie
qualità muscolari,
■
senza sforzo cardiovascolare o fisico,
■
con poche tensioni a livello di articolazioni e
tendini.
In tale modo, l'elettrostimolazione permette d'im-
porre ai muscoli una maggiore quantità di lavoro
rispetto all'attività volontaria.
Per essere efficace, questo lavoro deve essere im-
posto al maggior numero possibile di fibre musco-
lari. Il numero di fibre che lavorano dipende
V. PRINCIPI D'USO
principi d'uso esposti in questa rubrica equivalgono a delle regole generali.
I
Per tutti i programmi si raccomanda di leggere attentamente le informazioni e i
consigli per l'uso riportati nel capitolo VI del presente manuale ("Programmi e
applicazioni specifiche").
1. Posizionamento degli
elettrodi
Si raccomanda di rispettare le posizioni
indicate. In questo caso, fare riferi-
mento ai disegni ed alle immagini riportati
sul poster ed alla "Tabella di posizionamento
degli elettrodi e posizioni del corpo" del capi-
tolo VII.
n cavo di elettrostimolazione è com-
U
posto da due poli:
un polo positivo (+) = connessione rossa
un polo negativo (–) = connessione nera
gnuno dei due poli deve essere col-
O
legato ad un solo elettrodo.
122
Attenzione: non utilizzare i programmi
antidolore per periodi prolungati
senza consultare un medico.
dall'energia di elettrostimolazione. Occorrerà
quindi utilizzare la massima energia sopportabile.
Come si può capire, è l'utilizzatore stesso ad es-
sere responsabile di questo aspetto dell'elettro-
stimolazione. Più l'energia di elettrostimolazione
è elevata, maggiore sarà il numero di fibre mus-
colari coinvolte e, di conseguenza, più progressi
si faranno.
Per beneficiare al massimo dei risultati ottenuti,
Compex raccomanda di completare le vostre se-
dute di elettrostimolazione con:
■
un'attività fisica regolare,
■
un'alimentazione sana e varia,
■
uno stile di vita equilibrato.
icorda: In alcuni casi di posiziona-
R
mento degli elettrodi può succedere
che un'uscita degli elettrodi resti
vuota, ma questa è una condizione
del tutto normale.
econdo le caratteristiche specifiche
S
del tipo di corrente utilizzato per ogni
programma, l'elettrodo collegato al
polo positivo (connessione rossa)
può beneficiare di una posizione
"strategica".
er tutti i programmi di elettrostimo-
P
lazione muscolare, cioè per i pro-
grammi che si avvalgono delle
contrazioni muscolari, è importante
posizionare l'elettrodo positivo sul
punto motore del muscolo.