Compex Full fitness Manual De Utilización Y Aplicaciones página 144

Programmi
Capillarizzazione
Gambe pesanti
Prevenzione
crampi
Linfodrenaggio
Alla fine di un ciclo si può sia iniziare un nuovo ciclo con il livello
immediatamente superiore, sia effettuare un allenamento di mantenimento di 1
seduta alla settimana con l'ultimo livello utilizzato.
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Vascolare
Effetti
Notevole aumento della
circolazione sanguigna
Sviluppo dei capillari
Aumento del ritorno
venoso
Accrescimento dell'approv-
vigionamento di ossigeno
da parte dei muscoli
Diminuzione della ten-
sione muscolare
Riduzione della tendenza
ai crampi
Miglioramento della circo-
lazione per prevenire la
comparsa di crampi not-
turni o di affaticamento
Massaggio profondo della
regione stimolata
Attivazione della circola-
zione linfatica di ritorno
Utilizzazione
Nel periodo precedente ad
una competizione e per le
attività di resistenza aero-
bica o di resistenza
Come complemento ad un
programma della categoria
Bellezza
Per migliorare la resistenza
aerobica nei soggetti poco
allenati e completare tratta-
menti dimagranti e
anticellulite
Per eliminare la sensazione
di pesantezza alle gambe
causata da condizioni non
abituali (posizione eretta
prolungata, caldo, disordini
ormonali legati al ciclo mes-
truale, ecc.)
Per prevenire i crampi degli
arti inferiori, in particolare i
muscoli del polpaccio
Per contrastare il gonfiore
occasionale dei piedi e
delle caviglie
Come complemento alla
pressoterapia o al drenag-
gio linfatico manuale
Non utilizzare senza
consultazione medica in
caso di edemi riconducibili
ad un problema patologico