Genomföra Träning - Oregon Scientific SE833 Manual De Usuario

NOTERA
SZ909 ska kalibreras både genom att löpa
och gå.
KALIBRERA GENOM ATT MANUELLT SKRIVA IN
PARAMETERVÄRDE
Du kan bara känna till dina parametervärden om du
genomfört en lyckad kalibrering genom att gå eller löpa
innan. Detta eftersom parametervärdet är detsamma som du
fick när du kalibrerade promenaden och löpningen. Genom
att skriva in dessa parametervärden i klockan behöver du
inte kalibrera om genom att löpa eller gå igen.
1. Tryck MODE upprepade gånger för att välja
2. Tryck SET.
3. Tryck ST/VARV/+ upprepade gånger för att välja "CAL
DEVICE".
4. Tryck SET.
5. Tryck ST/VARV/+ för att välja "PARA INPUT".
6. Tryck SET för att bekräfta ditt val.
7. Skriv in parametervärdet för promenad genom att trycka
ST/VARV/+ för att öka värdet eller - / SP för att minska
värdet. Parametervärdet är samma värde du fick när du
kalibrerade för promenad.
8. Tryck SET för att bekräfta.
9. Skriv in parametervärdet för löpning genom att trycka
ST/VARV/+ för att öka värdet eller - / SP för att minska
värdet. Parametervärdet är samma värde du fick när du
kalibrerade för löpning.
10. Tryck SET för att bekräfta.
GENOMFÖRA TRÄNING
VIKTIGT
För att garantera korrekta avläsningar under din
träning ska du koppla ihop klockan med SZ909 eller andra
enheter såsom cykelgivare. Utan ihopkoppling registrerar
bröstbältet endast hjärtslag.
Det finns 2 olika träningsalternativ: AUTO och PROG.
• AUTO används när du tränar utan träningsprofil.
• PROG genomförs med träningsprofilen (se avsnittet
"STÄLL IN TRÄNINGSPROFIL" i denna manual).
.
För att genomföra träning:
1. Tryck MODE för att välja
• För att träna utan träningsprofil, välj
12
.