Oregon Scientific SE833 Manual De Usuario página 131

per uscire
premere SET
per diminuire il valore
per uscire
premere SET
per diminuire il
valore
per uscire
premere SET
per diminuire il valore
per uscire
premere SET
per diminuire il valore
per uscire
press SET
premere SET
per uscire
per attivare / disattivare
l'alternanza
per attivare/disattivare
l'allenamento intervallato
pagina successiva
per aumentare il
valore
numero di intervallo
pagina successiva
per aumentare il valore
tempo di lavoro di
ciascun intervallo
per confermare l'impostazione;
pagina successiva
per aumentare il valore
tempo di riposo di
ciascun intervallo
per confermare l'impostazione;
pagina successiva
per aumentare il valore
zona target della frequenza
cardiaca
pagina successiva
per attivare / disattivare
l'alternanza
per attivare/disattivare il
timer del recupero
pagina successiva
2b Se si disattiva l'allenamento intervallato, occorre
impostare (solo per l'impostazione Cardio):
v Tempo di allenamento
v Zona target della frequenza cardiaca (1-5) [per
maggiori dettagli, si veda il paragrafo "ZONA
TARGET" di questo manuale]
v Attivazione/disattivazione timer del recupero
per uscire
premere SET
per diminuire il
valore
per uscire
premere SET
per diminuire il
valore
per uscire
premere SET
per uscire
2c Se si disattiva l'allenamento intervallato, occorre
impostare (solo per l'impostazione Corsa e Ciclismo):
7
per attivare / disattivare
l'alternanza
per attivare/disattivare
l'allenamento intervallato
pagina successiva
per aumentare il valore
tempo di allenamento
per confermare l'impostazione;
pagina successiva
per aumentare il
valore
zona target della
frequenza cardiaca
pagina successiva
per attivare / disattivare
l'alternanza
per attivare/disattivare il
timer del recupero
pagina successiva