Weitere Funktionen Und Einstellungen; Hintergrundbeleuchtung Aktivieren; Tasten Sperren / Entsperren; Alarm Ein- / Ausschalten - Oregon Scientific SE833 Manual De Usuario

1. Drücken Sie auf MODE, um
2. Drücken Sie wiederholt auf ST/LAP/+, um "FITNESS
TEST" auszuwählen.
3. Drücken Sie auf SET. Die Uhr führt zunächst eine
Gerätesuche durch, die durch ein Blinken von
angezeigt wird. Warten Sie, bis
blinken. Die Uhr fordert Sie dann auch auf, 1,6 km (1
Meile) zu laufen.
4. Drücken Sie auf SET, um mit dem Laufen zu beginnen.
Stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Strecke
von 1,6 km (1 Meile) zurücklegen, um eine präzise
Fitnessmessung zu erhalten. Beim Laufen zeigt die Uhr
die Trainingszeit, die Distanz und die Herzfrequenz an.
5. Nach Beendigung des Laufes berechnet Ihre Uhr
automatisch Ihren Fitnessindex und zeigt diesen an.
Je höher der Index, desto höher ist Ihr Fitnessgrad.
Die nachstehenden Grafiken liefern eine allgemeine
Anleitung zur Bedeutung Ihres Fitnessindex.
FITNESS INDEX FOR MEN
FITNESSINDEX FÜR MÄNNER
60
50
40
30
20
22 27
Fitness Index
auszuwählen.
und
aufhört zu
32 37 42
FITNESSINDEX FÜR FRAUEN
FITNESS INDEX FOR WOMEN
60
50
40
30
20
15 20

WEITERE FUNKTIONEN UND EINSTELLUNGEN

HINTERGRUNDBELEUCHTUNG AKTIVIEREN

Drücken Sie auf /
Sekunden lang einzuschalten.
HINWEIS
Die Hintergrundbeleuchtung funktioniert nicht,
wenn " " oder " " angezeigt wird.

TASTEN SPERREN / ENTSPERREN

Halten Sie /
Tasten zu sperren oder zu entsperren.
Tasten gesperrt sind.

ALARM EIN- / AUSSCHALTEN

1. Drücken Sie im Uhrzeitmodus auf SET.
2. Drücken Sie auf ST/LAP/+, um den Alarm ein- oder
auszuschalten.
ist.
22
25 30 35
Fitness Index
, um die Hintergrundbeleuchtung 5
2 Sekunden lang gedrückt, um die
gibt an, dass die
gibt an, dass der Alarm eingeschaltet
40