Outras Operações E Configurações; Ativar Luz De Fundo; Bloquear/Desbloquear Botões; Ativar/Desativar Alarme - Oregon Scientific SE833 Manual De Usuario

3. Pressione SET. O relógio efetuará primeiro uma busca
de dispositivos, conforme indicado pelos ícones
piscando. Aguarde até que
relógio solicitará que você corra 1,60 km.
4. Pressione SET para começar a correr. Corra 1,60
km (1 milha) para que a medida do índice de preparo
físico seja a mais precisa possível. Ao correr, o relógio
exibirá o tempo do exercício, a distância e os batimentos
cardíacos.
5. Depois de finalizar a corrida, o relógio calculará
automaticamente o seu índice de preparo físico e o
exibirá no display. Quanto maior o índice, melhor será
o seu preparo físico. Os diagramas abaixo apresentam
uma instrução geral sobre como fazer uma leitura do seu
índice de preparo físico.
FITNESS INDEX FOR MEN
ÍNDICE DE PREPARO FÍSICO (MASCULINO)
60
50
40
30
20
22 27
Fitness Index
pare de piscar. O
32 37 42
ÍNDICE DE PREPARO FÍSICO (FEMININO)
FITNESS INDEX FOR WOMEN
e
60
50
40
30
20
15 20
OUTRAS OPERAÇÕES E CONFIGURAÇÕES

ATIVAR LUZ DE FUNDO

Pressione /
segundos.
NOTA
A função de luz de fundo não poderá ser operada se
" " ou " " estiverem sendo exibidos.
BLOQUEAR / DESBLOQUEAR BOTÕES
Mantenha /
bloquear ou desbloquear os botões.
estão bloqueados.
ATIVAR / DESATIVAR ALARME
1. No modo Hora, pressione SET.
2. Pressione ST/LAP/+ para ativar ou desativar o alarme.
22
25 30 35
Fitness Index
para ativar a luz de fundo por 5
pressionado por 2 segundos para
indica que os botões
40