Kettler ELYX 7 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 87

Tijdens de training heeft u de mogelijkheid het meervoudige scherm te wisselen, om meer infor-
matie te bekijken.
"Weergave" indrukken, u wisselt van gegevensveld.
Weergave : Actuele training
In het meervoudige scherm worden de trainingswaardes oplopend volgorde en weergave de
geprogrammeerde waardes terugtellend weergegeven.Hier in het voorbeeld is het vermogen
tot 125 Watt verhoogd en de polsslag tot 90 slagen/min. gestegen.
Aanwijzing:
Is een programmering tot "nul" teruggeteld, wordt deze vervolgens optellend weergegeven.Is de
laatste programmering bereikt, hoort u een kort signaal.
Trainingsfuncties
Polsslagbewaking (doelpolsslag)
Heeft u onder doelpolsslag een bewaking geactiveerd, wordt uw polsslag voor en tijdens de
training bewaakt. De bewaking meldt zich bij een overschrijding van 11 slagen met een HI in
het polsslagveld. Als de doelpolsslag 11 slagen onder de programmering ligt, ziet u een LO.
Aanwijzing:
De onderste grens wordt alleen getoond als u traint en de doelpolsslag al een keer bereikt
werd.
Polsslagbewaking (maximale polsslag)
IHeeft u de maximale polsslagbewaking geactiveerd en uw polsslag overschrijdt deze waarde,
wordt MAX getoond en het hartsymbool wordt groter weergegeven. Is een alarmsignaal geacti-
veerd, hoort u bovendien een dubbel alarmsignaal.
Toerental- / vermogenbewaking
Een niet te bereiken combinatie van vermogen en toerental wordt door de apparaten met pijl
omhoog en pijl omlaag bij de trapfrequentie getoond. Bijvoorbeeld: een vermogen van 400
Watt met 50 O/min en 25 Watt bij 120 O/min is apparaattechnisch niet mogelijk. De pijlen
wijzen erop dat u sneller of langzamer moet trappen om het vermogen mogelijk te maken.
Herstelpolsslagmeting
De herstelpolsslagmeting is de polsslagmeting binnen één minuut. Daarbij wordt terwijl de tijd
terugloopt uw polsslag aan het begin en einde van de tijdmeting gemeten, het polsslagverschil
berekend en daaruit een conditiecijfer berekend.
Aanwijzing:
De herstelpolsslagfunctie wordt alleen bij een gemeten polsslagwaarde aangeboden.
Weergave: Start herstelpolsslagmeting
Teruglopende tijd met actuele polsslag en de waarde van de polsslag aan het begin van de
herstelpolsslagmeting.
De procentuele weergave toont de verhouding: actuele polsslag t.o.v. maximale polsslag.
"Terug" indrukken onderbreekt de herstelpolsslagmeting en het veld springt naar gereed voor
training.
SH1
15
NL