Manejo Del Menú; Datos Necesarios - Kettler ELYX 7 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Instrucciones de entrenamiento y manejo
El pulsador de función "Indicación" cambia la representación del display central
El pulsador de función "Recuperación" activa la función del pulso de recuperación con cálculo
de una nota fitness con la medición del pulso activa
Aviso:
El rendimiento máximo puede ajustarse en el Menú principal > Personas > Datos predetermina-
dos > Indicación y funciones > Rendimiento máximo. Aquí también es posible seleccionar la
unidad kJoule o kcal. El menú "Personas" está descrito en la página 7 y en "Datos predetermi-
nados" a partir de la página 18. En el Anexo encontrará una presentación de la estructura del
menú.
Interrupción del entrenamiento
Por debajo de 10 rpm se detecta una interrupción del entrenamiento. La frecuencia de pedaleo
y la velocidad indican "0".
Indicación: valores medios
Pulso (si está activado el registro), rendimiento y frecuencia de pedaleo
Indicación:
Valores totales
Tiempo de entrenamiento, consumo de energía y distancia
Standby
La indicación pasa al modo Standby si después de la interrupción del entrenamiento no se pre-
siona ningún pulsador ni se recibe ningún impulso por la continuación del entrenamiento. El
tiempo de desconexión puede determinarse en el menú "Configuraciones > Indicación y tonos
> Standby después de". Con el pulsador ENTER volverá a activar el indicador, y aparecerá la
indicación con la disposición para el entrenamiento en el programa "Count Up".
Manejo del menú
El menú principal tiene los siguientes registros: personas, programas, datos predeterminados y
configuraciones. El registro actual está marcado con un borde blanco. Los cursores permiten
seleccionar un registro, y con el pulsador ENTER se abre el registro. Mediante los 5 pulsadores
de función se ofrecen funciones. Presionando el pulsador se ejecuta la función. En este caso:
":" Volver e [i] Info.
6
E
Aviso:
En el Anexo encontrará la estructura del menú. (Página 24).

Datos necesarios

Para aprovechar desde el principio las posibilidades de la electrónica, antes de continuar con
el entrenamiento deberá introducir los siguientes datos y establecer las siguientes configuracio-
nes:
• Datos personales de las personas que van a utilizar el aparato. Estos datos son necesarios
para calcular los límites del pulso y esfuerzo, para tests del fitness, recomendaciones para el
entrenamiento (coaching) y para índice de masa corporal (BMI). Además, los datos del
entrenamiento se grabarán con referencia a la persona. El punto del menú se encontrará en
el Menú principal > Personas>persona.
• Fecha y hora Compruebe si son correctas. Las unidades del entrenamiento se guardan con
fecha y hora, y por ello deberían estar actualizadas. El punto del menú se encontrará en el
Menú principal > Configuraciones.
Menú principal > Personas
En este menú se determinan la persona y los datos y configuraciones relacionados con ella que
se aplican para el entrenamiento previsto, y la persona que será seleccionada al conectar la
próxima vez el aparato.
Como ejemplo:
La persona "Invitado" está marcada como activa para el próximo entrenamiento con un marco
blanco.La "Persona 1" está marcada con un ganchito [√] como estándar y será activada en la
próxima conexión del aparato.Esta configuración seguirá vigente hasta la próxima modificaci-
ón.