Herstelpolsslagmeting En Polsslagverlies; Hervatten Van De Training - Kettler ELYX 7 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Trainings- en bedieningshandleiding
Weergave: Einde herstelpolsslagmeting
Einde van de herstelpolsslagmeting met weergave van de eindpolsslag na 60 seconden, het
verschil tussen beginpolsslag en eindpolsslag en het daaruit berekende conditiecijfer.
Aanwijzing:
In deze functie wordt het vliegwiel automatisch afgeremd. Verder trainen is ondoelmatig.
"Terug" indrukken, het scherm springt naar gereed voor training.

Herstelpolsslagmeting en polsslagverlies

Bij onderbreking van de polsslagmeting blijft de tijd aftellen, maar er wordt geen conditiecijfer
berekend.
"Terug" indrukken, het scherm springt naar gereed voor training.
Trainingsonderbreking of –einde
Bij minder dan 10 pedaalomwentelingen/min. of indrukken van "herstel" herkent de computer
een trainingsonderbreking.
Weergave: De trainingsgegevens worden – zoals in het menu "instellingen > standby" vastge-
legd – weergegeven. Drukt u gedurende deze tijd niet op toetsen en traint u niet, schakelt de
computer in de standby modus.

Hervatten van de training

Bij voortzetten van de training binnen de "standby tijd" worden de laatste waardes verder op-
of afgeteld.
Individuele trainingsprofielen (aanpassen)
In het menu "programma's" heeft u de mogelijkheid individuele vermogenprofielen en HRC-pro-
fiel-programma's te maken.
Vermogen (individueel)
Er staan 5 vermogenprogramma's met verschillende duur en lengte voor individuele wijzigingen
ter beschikking.
16
NL
"aanpassen" indrukken, het veld wisselt naar "profiel aanpassen".
Elke minuut wordt als balk weergegeven. De trainingstijd (lengte) kan van 20 tot 120 minuten
gekozen worden.
De -/+ toetsen verkorten of verlengen de trainingstijd met 10 minuten.
De navigatietoetsen links/rechts markeren een tijdbalk met lijn en pijl.
De navigatietoetsen omhoog/omlaag wijzigen het vermogen van de balk.