Ocultar thumbs Ver también para ELYX 7:
Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 98
Trainings- en bedieningshandleiding
3. Polsslagprogrammeringen
Hier geeft u aan hoe uw polsslag bewaakt en welke waarde in acht genomen dient te wor-
den.
Programmeringen > weergaves & functies
• Bij "maximaal vermogen" laat u staan of begrenst u het maximale vermogen van het appa-
raat. Het vermogen wordt niet meer boven deze grens toegelaten. De %-weergave in het ver-
mogenveld toont de actuele verhouding t.o.v. het ingestelde maximale vermogen.
• Bij "HRC – startvermogen" geeft u het beginvermogen van 25 – 100 Watt in polsslaggestuur-
de programma's aan, indien u de voorgeprogrammeerde waarde van 25 Watt te laag vindt.
• Bij "warm up / cool down vermogen" voert u een doelvermogen van 25 – 100 Watt in, die
in de programma's count up/count down een automatische vermogenverhoging (opwarmen)
of vermogenvermindering (cooldown) activeert.
• Bij "warm up / cool down duur" bepaalt u de duur van de warm up / dool down functie
van 60 – 240 seconden.
Warm up (opwarmen)
In de eerste 30 seconden blijft het vermogen constant, dan wordt het vermogen tot aan het
18
NL
doelvermogen (vooraf ingestelde vermogen) verhoogd.
Aanwijzing:
De functie "warm up" wordt uitsluitend aangeboden als het ingestelde vermogen hoger is dan
het warm up / dool down vermogen onder weergaves & functies. Drukt u op "warm up", wordt
een vooruitgangsbalk weergegeven. Bij trappen loopt de vooruitgangsbalk naar 100%, u hoort
3 pieptonen en de functie wordt beëindigd.

CoolDown

Het vermogen wordt tot het warm up / cool down vermogen verlaagd en 30 seconden aange-
houden tot de warm up / cool down duur bereikt is.
Aanwijzing:
De functie "cool down" wordt uitsluitend aangeboden als tijdens de training het actuele vermo-
gen hoger is dan het warm up / cool down vermogen onder weergaves & functies. Drukt u op
"cool down" loopt de vooruitgangsbalk naar 100%. Na afloop hoort u 3 pieptonen en de
functie wordt beëindigd.
• •Bij "energieberekening" bepaalt u of uw energieverbruik (realistisch) met in acht neming
van de menselijke efficiëntie of de energieomzetting van de ergometer (natuurkundig) zonder
in acht neming van de menselijke efficiëntie weergegeven moet worden.
• Bij "energie-eenheid" bepaalt u of het energieverbruik in kJoule of kcal weergegeven moet
worden.
Programmeringen > trainingswaardes
Bij de eerste oproep van het menu staan de waardes nog op "uit".Na het programmeren van
energieverbruik, trainingstijd en trainingsafstand kunnen de waardes er zo uitzien.
WarmUp
CoolDown

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido