Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Console Användarhandbok
ZR roddmaskin
Modo Race (Corrida)
1.
A partir do menu Main (Principal), prima UP (Para cima) ou DOWN (Para baixo) para seleccionar o modo Race
(Corrida) e prima ENTER (Introduzir) para confirmar.
2.
Prima UP (Para cima) ou DOWN (Para baixo) para definir o nível de Challenge (Desafio) e prima ENTER (Introduzir)
para confirmar. (Nível total =15, L1 = 1:00 TIME (Tempo)/500 M, L15 = 8:00 TIME (Tempo)/500 M, Predefinição de
incrementos: 0:30 TIME (Tempo)/500 M, Predefinição de metros: 500 M)
3.
Prima a tecla START (Início)/STOP (Parar) para iniciar a corrida. Prima UP (Para cima) ou DOWN (Para baixo) para
ajustar o nível de resistência.
4.
Quando a consola ou o utilizador atravessarem a linha de meta, o computado irá parar e apresentar PC win
(PC vence) ou User win (Utilizador vence).
5.
Prima a tecla START (Início)/STOP (Parar) para interromper o treino. Prima RESET (Repor) para voltar ao menu
Main (Principal).
56
ANVÄNDARLÄGE
1.
Tryck på upp- eller nerknappen från huvudmenyn för att välja USER (användarläge) och sedan på ENTER för att
bekräfta.
2.
Tryck på upp- eller nerknappen för att ställa in motståndsnivån för de olika kolumnerna och sedan på ENTER för att
gå till nästa segment. (Totalt antal kolumner = 16)
3.
Håller ner ENTER för att avsluta eller gå ur inställningen.
4.
Tryck på upp- eller nerknappen för att förinställa TIME (tid) eller METER (sträcka) och STROKES (drag) och CALORIES
(kalorier) och PULSE (puls) och sedan på ENTER för att bekräfta. (Tid och sträcka kan inte vara förinställda samtidigt.)
5.
Tryck på START/STOP för att starta passet.
•
Du kan pausa när som helst under passet genom att trycka START/STOP.
•
Gå tillbaka till huvudmenyn genom att trycka på RESET (återställ).
När du når ditt inställda målvärde hör du ett pip, och då stannar konsolen.
RECOVER (ÅTERHÄMTNINGSLÄGE)
Du måste ha hjärtslagsremmen på dig för detta program.
1.
När pulsen har avkänts av datorn trycker du på RECOVERY (återhämtning).
2.
Tiden "0:60" (sekunder) visas och nedräkning börjar.
3.
När nedräkningen är klar, visar datorn ditt hjärtas återhämtningsförmåga med ett värde mellan F1 – F6:
1.0
1.0<F<2.0
2.0<F<2.9
3.0<F<3.9
4.0<F<5.9
6.0
reebokfitnessequipment.com
FANTASTISKT
UTMÄRKT
BRA
GANSKAS BRA
UNDER MEDEL
DÅLIGT
57
Publicidad
