Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Console Käyttöopas
ZR Rower
TIETOKONEEN TOIMINTOJA
SPM
Iskua minuutissa
AIKA/500 M
Arvioitu 500 metrillä kuluva aika nykyisellä nopeudella.
METRIT
soutumatka
MATKA
Kertyy koko matkan välillä 0,0 ja 99,9 km tai mailia.
KALORIT
Tämän harjoitteen aikana palaneet kalorit
STROKES
Lukumäärä soutu lyöntiä päätökseen vuoden nykyisen harjoituksen.
PULSSI
Mittaa pyöriminen vauhtipyörän hetken välillä 0 ja 999rpm.
WATTS
Pulse harjoituksen aikana (lyöntiä minuutissa).
66
KÄYTTÖ
VIRTA PÄÄLLE
Kun virta kytketään, tietokone käynnistyy ja kaikki LCD-segmentit näkyvät 2 sekuntia.
Jos soutulaitetta ei käytetä 4 minuuttiin, konsoli siirtyy valmiustilaan ja näyttää kellon, kalenterin ja huonelämpötilan.
MANUAALINEN TILA
1.
Paina päävalikosta ALOITA.
2.
Valitse YLÖS- tai ALAS-painalluksilla manuaalinen tila.e.
3.
Vahvista painamalla ENTER.
4.
Aseta YLÖS- tai ALAS-painalluksilla VASTUSTASO, AIKA, METRIT (Matka), V EDOT, KALORIT
ja PULSSI, ja vahvista tiedot painamalla ENTER (Aika- ja Metrit-valintaa ei voi esimäärittää yhtä aikaa).
5.
Aloita harjoite painamalla ALOITA/LOPETA-näppäintä.
Aina kun haluat, voit kesken harjoitteen:
•
Säätää vastustasoa YLÖS- tai ALAS-painalluksilla.
•
Pitää tauon painamalla ALOITA/LOPETA.
•
Palata päävalikkoon painamalla NOLLAA.
Kun saavutat valitun kohdeasetuksen, kuuluu äänimerkki ja konsoli pysähtyy.
67
reebokfitnessequipment.com
Publicidad
