Reebok ZR POWER Manual Del Usuario página 41

コンソール ・ マニュアル
ZR漕ぎ手
コンピュータ機能
SPM
分間あたりのストローク数
時間 / 500M
現在の速度に基づき、500m を完走するための所要時間が表示されます。
メートル
ローイングの距離
カロリー
現在のワークアウト中に消費するカロリー
ストローク数
現在のワークアウト中に完了するローイングストロークの数
脈
ワークアウト中の脈拍数（1 分あたりの脈拍数）。
80
操作
POWER ON（電源オン）
電源を入れると、コンピュータの電源がオンになり、LCD セグメントが 2 秒間表示されます。
ローアーを 4 分間使用しない状態が続くと、コンソールはスタンバイ状態になり、時計、カレンダー、室温が表示されます。
「MANUAL（マニュアル）」モード
1. メインメニューで「START（開始）」を押します。
2. 「UP（上）」または「DOWN（下）」を押して、MANUAL（マニュアル）モードを選択します。
3. 「ENTER（確定）」を押します。
4. 「UP（上）」または「DOWN（下）」を押して、RESISTANCE LEVEL（抵抗レベル）、TIME（時間）、
METER（メートル）（距離）、STROKES（ストローク
PULSE（脈）を設定してから、「ENTER（確定）」を押して確定します
（時間とメートルを同時にプリセットすることはできません）。
5. 「START/STOP（開始/停止）」キーを押して、ワークアウトを開始します。
トレーニング中いつでも以下を行うことができます。
「UP（上）」または「DOWN（下）」を押すと、抵抗レベルを調整できます。
「START/STOP（開始/停止）」を押すと、ワークアウトを一時停止できます。
「RESET（リセット）」を押すと、メインメニューに戻ります。
目標設定に達すると、ビープ音が鳴り、コンソールが停止します。
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数）、CALORIES（カロリー）、 および