Bedienungsanleitung
Überschreiten Sie den voreingestellten Wert, warnt Sie der Computer, die
Anzeige beginnt zu blinken .
Der Wert für die maximale Herzfrequenz ist in allen Trainingsprogrammen
einstellbar .
Im Schnellstart-Modus kann die maximale Herzfrequenz nicht eingegeben
ME
DISTANCE
KM
CAL
TIME
16
15
werden . Sie wird als ständig gemessener Wert angezeigt .
14
13
12
11
RPM
KM/H
WATT
10
9
8
7
6
5
4
3
GE
M
KG
LB
FAT%
PULSE
2
1
1
Messung über Brustgurt (optional): Die Messung des Pulses erfolgt über
einen Sensor, der im Brustgurt integriert ist . Die Signale werden kabellos
übertragen, der Computer ist mit einem Empfänger ausgestattet . Der Brust-
gurt muss richtig angelegt sein, die Kontaktstellen evtl . befeuchtet werden
[2] . Die Messung ist konstant und genau .
2
CAL
16
14
12
WATT
10
8
6
4
PULSE
2
Messung über Handpulssensoren: Die beiden
Sensoren zur Abnahme des Pulses über die Handflä-
chen befinden sich am Lenker . Damit eine Abnah-
me erfolgt, müssen beide Handflächen gleichzeitig
auf den Sensoren aufliegen [1] .
Sie können alle gängigen, analogen Brustgurte
verwenden, die im Frequenzbereich 5,4 – 5,7 Hz
senden .
Die Handpulssensoren messen die Widerstandsänderung,
die durch den Pulsschlag an den Handflächen erzeugt wird.
Bewegung an den Griffen, Reibung, Feuchtigkeit/Schweiß
beeinflussen die Übertragung. Auch bestehen deutliche physi-
ologisch bedingte Unterschiede von Person zu Person bei der
Ausprägung der Widerstandsänderung. Bei manchen Personen
kann sie für die Messung sogar zu gering sein. In diesem Fall kann
der Computer keinen Puls anzeigen.
Alle genannten Faktoren beeinflussen die Messung so, dass sie
relativ ungenau ist und nur ein Orientierungswert sein kann.
Wenn Sie zu Beginn des Trainings trockene Hände haben, messen
die Handpulssensoren manchmal nicht oder fehlerhaft. Meistens
genügt es, wenn Sie Ihre Handflächen etwas anfeuchten.
Elektromagnetische Einflussfaktoren
Alle elektrischen Geräte, Fernseher, Computer etc. sind von
elektromagnetischen Feldern umgeben bzw. nutzen auch die
drahtlose Übertragung wie z. B. schnurlose Telefone. Da der
Empfänger in Ihrem Computer nur bedingt zwischen „falschen"
und „echten" Signalen unterscheiden kann, können Störsignale,
die von einer Störquelle ausgehen, die Anzeige der Herzfrequenz-
Übertragung beeinflussen.
Sie sollten daher Ihr Gerät möglichst weit entfernt von potenti-
ellen Störquellen aufstellen.
Beide Messverfahren sind nicht für medizinische
Zwecke geeignet!
Träger eines Herzschrittmachers sollten sich bei ihrem Arzt
erkundigen, ob der Einsatz eines Brustgurtes bedenkenlos
vorgenommen werden kann.